Det finns anledning att sätta på musik. Det finns anledning att peppa sig själv. Det finns anledning att säga: Nu kör vi!

Yes - jag ska ut till Årstaviken och köra ett löppass - hade tänkt mig 35 minuters löpning - och sen gå resten. Busskortet hänger med, då jag tänkte åka hem med tuben från Skanstull. Jag är motiverad till tusen, och det enda som fattas är frukosten. Idag blir det lättyoghurt med nektariner, havregryn och lite honung. Och salta jordnötter var det också - sött & salt!

Återkommer! Ska du träna något idag?