Ett Nytt Ljus.


Så skönt att vakna upp utvilad. Igårkväll var jag verkligen trött, och kanske inte så konstigt med tanke på måndagens och gårdagens jobb. Men det är ett annat inlägg (som kommer snart!)!




Spännande igår var att testa det nya spåret - nu har de öppnat Hagsätra-grenen igen - tänk att saker och ting ändå kan ordnas i tid! Så där satt jag och gled in på min station. Jo då, helt klart godkänt. Och konstigt att inte behöva byta till buss vid Gullmarsplan.




Så idag var det dags för ett nytt möte med H. Jag har inte skrivit så mycket om det, kanske för att vi sa till en början att vi skulle hålla det lite hemligt. Men det är svårt, eftersom det är så fantastiskt roligt! Kan säga lite smått att det handlar om att jag ska få en skjuts i rätt riktning vad gäller mitt företagande, och detta även i visuell, grafisk form. Vi satt i över en timme idag, och pratade mycket om mig, vad jag gör och vad jag vill ha för effekt av samarbetet med H. Får väl se när jag kan avslöja vem det är som jag jobbar med! Framför allt är det faktiskt en fördel att vi redan känner varandra litegrann sedan tidigare - för det som presenterades idag var helt klart klockrent. Nu är jag alldeles full av inspiration!



Efteråt tog vi en välbehövlig promenad nere vid vattnet. Även om solen gömde sig mycket så var det skönt att bara gå. Många intressanta samtalsämnen kom upp, och det kan sammankopplas med att jag mer och mer blir klar på vad jag vill med mitt liv. Och vad jag inte vill.

Fredagstankar

Sov ut idag - det behövdes! Sen har jag haft skypemöte med bästaste Johanna! Att mixa tankar och idéer är dubbelt så bra! Nu äter jag frukost och planerar resten av dagen!


Mitt fokus: att läsa (ni läste väl mitt inlägg om tiden?) - jag väljer alltså bort annat till förmån för läsningen.


Målet idag, annars

* uppfölja mina säljmail (2 st)
* skicka iväg ytterligare ett säljmail (1 st)
* fixa med sponsring (berättar mer när det närmar sig!)
* planera inför nästa vecka


Målet i övrigt: springa. Och jag hoppas att runkeeper sköter sig nu!! Ska testa de nya löparbrallorna. Återkommer med tankar om detta!







Jag saknar dig mindre och mindre. Det kommer annat emellan och det är bra (Melissa Horn)

Antonius och jag är redo

Kaffekoppen är riggad, datorn vibrerar av längtan. Låt skriveriet börja, låt orden flöda. Men först. Låt mig skriva obehindrat, ofrustrerat, fritt, så som jag vill. Antonius är min kontorsstol som jag köpte i slutet av förra året. Jag har suttit alldeles för lite i den. Varför? Jag hänger gärna i soffa och säng, ser du.

Jag har lyssnat på soundtracket till Kings Speech. Egentligen på en låt - den kan ni också lyssna på!

Då börjar jag nu. Med ett 40 minuters pass. Jag ska bara skriva ut en sak först.

Peppa mig, så går det ännu bättre! Eller tryck på gilla-knappen!






För en kort stund såg jag ditt ansikte igen. Och jag saknade dig fruktansvärt. Mycket
.

Läsa. Skapa. Fundera

Det är lite nervöst här. Eller ja. Inte så, mest att jag väntar på svar - och jag tycker att allt tar sån tid! Men det är jag i ett nötskal - allt ska vara NU! I alla fall ibland.

Bästa boten - mellanmål och lite kaffe. Och sen kanske en promenad med lilla Elvan. Han ligger här bredvid och snarkar. Och nej, det är ingen ny bekantskap - det är världens bästa hund!

Sen är det så. Att jag brukar fundera över vad som är viktigt för mig i mitt liv. Då får jag nämligen perspektiv och kan fokusera rätt. Då blir t ex träningen av, jag ser till att ta ordentliga pauser, jag får inte dåligt samvete för att jag spelar tv-spel. För under vila händer saker ska ni veta. Ni kanske minns vad jag skrev om företagande och fysisk aktivitet? Det var ett tag sen, på den numera nedlagda frilansbloggen, men det gäller fortfarande!







Du är inte i mitt huvud längre. Jag flyger lätt. Men jag kan alltid ta fram dig. Fast vill jag det?

Måndag. Med superstart!

Klockan 05.55 ringde klockan. Strax efter nio begav jag mig hemifrån, mot Odenplan. Då hade jag hunnit med fyra maskiner tvätt och skriva ut en massa viktiga papper. Och bädda sängen. Faktiskt väldigt skönt att börja med en tidig morgon!

Sen lite tvättstugefilosofi. Visst händer det, ja till och med ganska ofta, att tvättstugan är ostädad och luddet i tumlaren sitter kvar från hyresgästen innan. Det finns då anledning att irritera sig, kanske du tänker? Och kanske skita i att lämna snyggt efter sig? Men jag har en annan tanke. Jag brukar ta i lite extra och fixa tvättstugan riktigt ordentligt. What goes around, comes around.... Visst händer det att jag också är stressad så att jag missar att skura golvet och så. Men ofta försöker jag tänka på min medbroder eller syster som tvättar efter mig...

Mål denna vecka (företaget):
- sälja två av mina artikelidéer
- läsa ut boken Börja skriva
- förbereda en intervju som är på lördag!
- bokföra mina kvitton

Om jag hinner
- kontakta en redaktör ang jobb i oktober
- se över mina kundkontakter

Mål för övrigt
- planera in en dag som jag ska hälsa på Herr H på jobbet (håller ju på att bygga en kökshylla!)
- träning - kommer ett inlägg om det inom kort!
- se till att ha kul på jobbet torsdag & fredag! Ringa innan jag ska dit (typ idag)
- gå förbi skatteverket och lämna in en blankett (imorgon tisdag)
- två möten
- ta det lugnt förstås! Min filosofi för denna höst!




Så här trött är Elviz idag


En Emilia som är ganska motiverad

En sån där dag

Nej. Jag skrev en mening. Och den försvann. Jag borde ha som vana att skriva inläggen i ett open office dokument, och sen klistra in det. Men nu testar jag igen.

Det är en sån där dag. Där allt går lite trögt. Där tangenterna inte lyder fingrarna. Där rastlösheten ger sig till känna. Jag som brukar gilla måndagar känner bara ett stort NEJ till allt. Det var nästan tråkigt att spela tv-spel (och resultatet blev därefter) och jag vet att så här kan det inte fortsätta. Jag är hemma hos fröknarna L och är hundvakt till världens bästa kille, Elviz.

Jag vet också vad som kan ändra på detta, detta nej-tänk. Det gäller att fixa till det på insidan, på tankens nivå. Jag vet ju vad jag ska göra, i almanackan står allt det viktiga. Så nu tänker jag titta igenom mina papper. Lyssna på någon pepp-musik. Och sen, ta mig 17, så ska jag se till att skaffa mig en bra dag!




Frukosten idag


Det är något visst med att planera

Jag gillar att förkovra mig när det gäller skrivande...




Saker att se fram emot

Bygga min kökshylla
Gå på Scandinavien Sport & Fitness Festival
Yogan börjar - äntligen!!
Kanske börja träna - var kommer att avslöjas inom kort!
Springa Topploppet
Kanske få besök av Dorota! (hoppas hoppas!)
Allt för hälsan i november
Återträff med konfagruppen





Om du vill peppa mig lite, så skriv en rad i kommentarsfältet!

Kram

Emilia

En lugn fredag. Dagens mål.

Nu känns det bra, med helt klart godkänd sömn i natt. Utan sömn, inget bra jobb.

Jag kom hem till Casa L efter klockan nio, och jag tänkte jobba en stund innan jag går till Hagaparken med Elviz. Ikväll vankas häng med Herr H, vi ska laga mat och så får vi vad resten av kvällen bjuder på. Herr H vrickade foten igår, så några långpromenader  blir det inte!

Dagens mål: att i grova drag sätta ihop en ny artikelidé. Kan inte berätta något nu, men det kommer!

Sen - i våras skrev jag en artikel om löpning för tidningen Hälsa. Såg att den del av texten även publicerades på nätet: varsågod!

Näe. Om man skulle ta och sätta igång!

Hundvakt & Arbete

Saker som gör att man vaknar till litegrann:

  • du åker och hundvaktar Elviz
  • du spelar lite wii (supermariobros - jag är grym!)
  • du äter lunch

... och är nu redo att jobba en timme eller två.

Tanken är att:

  • lägga alla artikelidéer i ett dokument (jag har ca 6-7 stycken aktuella)
  • kontakta de redaktörer som jag hört mig av till
  • se om det kan finnas någon öppning hos andra tidningar/redaktioner



Då kör vi!

Det nödvändiga Göra:t

Har en hel lista för dagens aktiviteter. Druckit te och ätit en väldigt god ostmacka. Ska koka mera te. Hur som helst. Det skulle nog vara bra att inte bara ha listan i huvudet - utan skriva ned den. Och - ta bort en del så att det inte blir för mycket. Det är en konst i sig, att ta bort, säga nej, skjuta upp. Men ack så viktigt!

Målet idag är att skriva klar en synopsis - och skicka iväg den.


Jag är redo

Vardagen. Tillbaka

Ingen kanske lade märke till det. Men det gjorde jag, på ett skönt sätt. Ja, att semestern var slut i måndags.

Jag fortsätter att njuta på samma sätt, men klämmer in lite jobb emellan. Det var längesen jag hade en sån ledighet att jobbet inte fick ta någon plats alls. Det var någon korrigering som skulle göras på en av mina artiklar under ledigheten, men annars har jag varit så ledig som det bara går!

Nu är jag igång igen. Satt både igår och idag med hjärnan utvilad och kreativ. Filar på idéer och jobbar med sälj. Det är mina styrkor. Ja, skrivandet också förstås! Sen är jag grymt bra på att ta pauser. För att få igång mig själv kan ett sätt vara att blogga, eller att springa, eller ta en kopp kaffe....

Sen försöker jag sköta mig också - även om bokföring är lite trist, så måste det göras!

Några texter på nätet!

Jag har varit dålig på att länka mina texter här på bloggen! Här kommer ett urval!

Hälsokrönika på Livinggreen

Recension av boken Löpträning av Ingmarie Nilsson

Ljummen potatissallad - recept - Livskick

Som ni ser har Livskick ändrat utseende - visst blev det fint?

I nyaste Tara



Mitt senaste alster

En idé om skrivande

Det föddes en idé som jag vill ska bära frukt. Jag börjar med att skriva att det har med skrivande att göra. Något som har följt mig troget sen jag började blogga för tre år sedan (ja! Bloggen fyller 3 år! Helt otroligt!). Men en sak i taget. Kan hända att jag behöver ert stöd i detta! Ni är några som följer mig, i vått och torrt! Och det är jätteroligt att få kommentarer!

 

Vi får se hur min idé utvecklas. Jag kommer nog att börja med en del skrivövningar för att sedan publicera valda delar på bloggen. Och var nu hårda men rättvisa mot mig – skriv gärna alltifrån generella kommentarer till stavfelstips!

 

Tjing!

 

Emilia

Att byta miljö kan vara svaret på frågan

Hur ska jag göra för att bli inspirerad i mitt egna företagande?

Ja, ett svar skulle kunna vara: åk till Umeå. Eller någon annanstans för att få inspiration. Miljöombyte är alltså ett sätt att också byta rum mentalt.

Som nu, jag är nästan klar med en av mina synopsis (åh, vad jag vill skriva denna artikel!!) - och ska fortsätta med två andra. Tanken är att sälja dem innan jag går på semester. Håll nu tummarna för mig, please!

Jag ser helt plötsligt en möjlighet att åka på SPA med datorn, sitta i härliga miljöer och bara känna kreativiteten i mina ådror. Inte alls dumt. Är faktiskt sugen på att åka på SPA. Tanke kanske blir verklighet - ska undersöka saken! Har du något tips så släng in en kommentar!

Det svåra i att vara enkel

Jag var inne på att skala av förra veckan. För att låta insikten och inspirationen ta plats. Det har gått bra. Och det händer saker uppe på hjärnkontoret. Låter tystnaden finnas där, utan att bli rädd. Men nu är det dags att börja fila på mina idéer, skriva ned dem, skicka dem till redaktörer och se om de nappar. Mitt starka kort är just idébanken. Där finns djupet, där finns uppslagen, där finns kreativiteten.

Att vara enkel. Inget negativt i det. Men inte alltid så lätt. Jag gör mitt bästa. Vill tömma mig själv på allt onödigt.


Efterverkningar

Jag har en massa konstiga ord och meningar som kommer ur hjärnan - därför har det varit svårt att arbeta idag. Och jag har kommit på att jag, trots att jag är kvinna, har svårt att göra flera saker samtidigt. I alla fall skriva och lyssna på musik samtidigt. Näe. Det går inte. Det kallas för multitasking. Och det är något som jag inte gör. Känner åtminstone en person som multitaskar, men jag tror inte helt och fullt på konceptet. Liten korrigering - när jag bloggar är det helt okej att lyssna på till exempel Regina Spektor. Som jag gör nu. Men inte att skriva artiklar och knåda texter. Silence is required.

Man kanske skulle ta sig en kopp te ändå?


Måndag - startskottet för en mastodontvecka

Hej därute på er! Tiden går, men jag har planerat veckan, och allt ska kunna gå! Jag har två artiklar som ska in, och jag har idag gjort en grov planering för en av dem (den andra ska bara omarbetas). I lördags gjorde jag en intervju med fina Pia Johansson, som ni kanske känner igen från Parlamentet. När artikeln kommer i tryck så kan jag berätta lite om vårt samtal!

I helgen hade jag föredrag om lycka - att jaga eller inte jaga? Det är frågan på Eggeby Gårds Hälsodag. Det gick bra och jag tyckte om att få hålla lite låda! Vädret var fint och jag hann även inspireras av fina Maj som föreläste om socker på ett pedagogiskt sätt. Kanske att jag kan fråga henne om en liten gästblogg här hos mig? Vad säger ni?

Om det är något som jag har saknat så är det löpningen. Inte för att jag inte har löpt, men jag känner ett ständigt sug att komma ut och bara köra! Så alldeles strax ska jag trycka i mig en banan, och sen ut! Toppen! En planering för veckan kommer inom kort, och en återblick för att utvärdera förra veckan.

Vad tyckte ni om min visualisering i förra inlägget? Jag kan säga att det faktiskt fungerade, jag ska göra en kort variant för denna vecka - kika lite längre ner i detta inlägg!








Efter ett tufft men skönt löppass kommer jag hem och äter ett mellanmål. Jag är inspirerad att arbeta med min artikel, som jag vill se växa fram. Det kliar i fingrarna - nu kör vi! Jag är tacksam för att jag har fått detta uppdrag. Jag drar mig till minnes hur jag gjorde för att få skriva artikeln och känner mig stolt över vad jag har åstadkommit. Jag har all den tid jag behöver och jag tar emot min kreativitet och omvandlar den till en artikel. De personer som jag kontaktar visar en nyfikenhet inför vad jag gör och hjälper mig gärna med information. Jag har kontroll över situationen, men binder mig inte vid tankar, utan är flexibel. När fredagen kommer har jag skrivit klart båda delartiklarna och den sista omarbetningen på en tidigare artikel är färdig. Löpningen under veckan har hjälpt mig att orka och syresatt hjärnan. Jag äter balanserat och tar hand om mig själv. Yogan på onsdagen är pricken över i:et.

En ljuv erfarenhet

Jag hade en lite dålig start på dagen. Till saken hör att jag har en hel del att ta tag i - och jag tycker inte om att multi-taska. Jag är en junkie vad gäller att koncentrera mig på en sak i taget. Det är min melodi helt enkelt. Men det har gått ganska bra ändå. Förutom att jag inte kom i kontakt med min vårdcentral. Har fått vårallergi passande nog, och ögonen kliar som aldrig förr. Tur att det har regnat lite, för det hjälper litegrann.

Jag håller på att förbereda en föreläsning till på söndag. Känt mig en aning stressad. Men nu satte jag mig ner med färgglatt papper och favoritpennan (det ska gärna vara blyerts) och skrev ihop ett program. Det tog en kvart för mig att prestera detta och nu ska jag bara fylla ut rubrikerna med kloka ord. Ska tillverka schyssta kort i hårt papper, så att jag ser riktigt professionell ut! Ibland jobbar jag bra under press ändå. Till er som undrar är det alltså Hälsodag på Eggeby Gård - och här hittar ni programmet!

Igår var jag ute och sprang mitt första pass denna vecka - känner en klar förbättring vad gäller konditionen - jag sprang en aning snabbare och blev inte lika andfådd. Skorna är verkligen bra och jag är motiverad till att fortsätta!

Du vackra Fredag

De ringde mig från jobbet igår och undrade om jag kunde byta från fredag till lördag. Ja tack. Dels har jag en del jobb med en artikel som är på slutfasen och dels är lördagar kortare, men nästan lika mycket lön. Så denna fredag uppskattar jag. Extra mycket.

Det bästa är att jag igår verkligen fick mycket gjort - här hemma. Jag når snart mitt mål. Det sista ska jag göra i eftermiddag. Nu myser jag här hemma med att leta information till min lyckoföreläsning. Jag har bäddat sängen, men sitter i den. Jag tycker om att byta miljö - har suttit mycket i det lilla rummet på sistone. Men nu är det sängen som gäller. I morse gjorde jag något helt annorlunda. Har ordnat en liten hörna med en korgstol, lampa och ett litet bord. Jag tände ett ljus, tog fram boken som jag läser (jag läser böcker parallellt - och nu var det: Så arbetar en journalist) och satte mig där en stund med mitt morgonte. Himla bra det där. Kanske att jag fortsätter med det. Lärde mig en del om hur man ska utforma sin intervju och hur man skriver ingresser. Intressant och lärorikt! Kanske att jag skriver ett inlägg om det.

Nu jobbar jag vidare, väntar ett samtal efter lunch - men jag har förberett med att skriva ut dokument. Min vän L ska nämligen ge mig feedback på min senaste artikel! Det är ett tips - ta hjälp, om du jobbar med det skrivna ordet! För mig är det guld värt!



Att jobba & få inspiration

Det är klart att jag ibland undrar varför jag gör det jag gör. Skriver. Och säljer. Och våndas. Och så kommer jag på mig själv - vad roligt jag har det! Framför allt finns det källa till inspiration i det jag gör. Hur då? Jo men ta det här med löpning till exempel. Jag tillhörde kategorin människor som tycker att löpning är trist, jobbigt och monotont. Men efter min intervju med Ingmarie Nilsson, hände något. Hon var superbra på att få mig inspirerad - allt hon sa kändes lockande, plus att hon tog upp de typiska misstagen som man gör. Där såddes alltså ett frö - himla roligt. Och nu är jag en av dem som riktigt längtar efter nästa löppass. TACK Ingmarie, tack till mig själv för att jag gör det jag gör och tack min kropp för att du orkar bära mig!

Den här låten gör mig...tacksam och lycklig.





Tidigare inlägg Nyare inlägg