En kväll att vara Tacksam över
Hur nu livet än beter sig mot oss, eller vi mot det, så är det oslagbart att få bli inspirerad. På riktigt. Och liksom veta att man funnit rätt i all den röra som jag befinner mig i. För det är snurrigt ibland. Det ska du veta.
Ikväll anordnade Clara-teamet, som står varje fredag uppe på Malmskillnadsgatan (där det existerar gatuprostitution), en afton med drogfokus. Ingemar Sköld, läkare på Mariakliniken för unga vuxna (18-25 år), höll i expertrollen, och det var otroligt intressant. K och min syster Monika var med också - det kändes bra. Riktigt bra! Dessutom bjöds det på både paj, sallad och te med kakor!
Vad bra mitt liv är. Även om det finns stunder som jag undrar - vad håller jag på med? Men just nu är allt rätt.



Herr H, min bäste vän, och jag var på Café Tidemans i lördags, ett favorithak med god mat!
Du är nog den, som jag borde vara hos
In the world of NVC - ny kurs!
Jag har en hjärna som ibland behöver få lite stimulans. Får känslan av att jag inte är ensam. Men nu ska ni få ta del av något spännande! På torsdagskvällarna, varannan vecka, deltar jag i kursen NVC - non-violent communication. Den handlar om ärlig och empastisk kommunikation. Helt galet fantastiskt intressant! Alltså jag var alldeles till mig igår! Det är gott tecken.
Det finns en kursbok som vi ska läsa (se bilden nedan), och läraren Ann var inspirerande och bra på alla sätt. Vi var en grupp om ca 10 personer som samlades i min kyrkas lokaler. Igår pratade vi om känslor och behov. Vilket behov är tillfredsställt när vi känner en känsla av tacksamhet? (till exempel). Det kan vara behovet av frid och harmoni, eller behovet av tillhörighet - det finns massor att välja på. Ibland blev jag lite snurrig - vad är hönan och vad är ägget? Vi gick också igenom känslor som uppkommer när behov inte är tillfredsställda - när vi känner oss arga, vilket behov är inte tillfredsställt?
Ann pratade också om att vi alla har grundläggande behov. Och bakom varje handling, kommunikation - finns det ett behov. Ja, hon kanske inte sa exakt så - men det var det jag minns. Lite senare under helgen ska jag presentera NVC-processen - för den gav mig en aha-upplevelse!
Om du vill - ge mig en känsla och berätta om vilket behov som är tillfredsställt. Eller vilket behov som inte är tillfredsställt - förstår ni uppgiften?

Min fina familj
Hur som helst. Familjen. Nu, när jag har distans och någorlunda koll på känslorna, tycker jag att den är himla härlig. Och nu när min snälla morfar är här känns det extra fantastiskt! Och då kan jag ta orden i min mun.
Jag älskar min familj

Belfast förra året i augusti

Ljuset var fantastiskt den dagen

Sen var jag på Dreamplay på parkteatern. En annorlunda upplevelse. Ett år går fort...

Det är dig jag söker, Verkligheten...

Utsikt från Liljeholmsbron, ett år sedan
Det är såhär jag ska tänka!
"Jag har alltid sett mig själv som en vettig flickvän. Och då menar jag inte ur en pojkväns ögon, utan om hur jag själv mår. Jag skulle aldrig tillåta mig själv att känna mig trängd, orolig, sorgsen eller ledsen. Ett förhållande är bara och enbart till för att man ska må bra. Man ska känna sig roligare, starkare och bättre."
Jag tänker: ja, ja, ja!
Herregud.
Läs hela inlägget här!
Ps. Grymt bra bilder tar hon också!

Min Nya Leksak

Hårda paket är de bästa

Och innehållet fick mig att vilja pilla mer

Jag kommer närmre det där tillståndet. Helhet

Staden idag bjöd på både solsken och människor. Älska din broder
Du har omvandlats till en skugga. Någons skugga. Du har skarpa konturer, och är snabb att påminna mig om svunnen tid. Du försvinner ändå, bakom hörnet. Och det gör mig inget. Jag vill att skuggan ska upplösas till luft, genomskinlig och osynlig. Vi andas samma luft, du och jag. Men det är det enda vi kommer att dela.
Jag behöver mig
Nacken har däremot fått sig något ont och nästa sak på listan är att ringa min snälla sjukgymnast.

Katter den där gången när jag & Herr H var på Strandvägen, på väg mot Djurgården

Hade jag haft ett hus, hade jag bjudit in dig
Att bläddra i bloggen
Skillnaden nu är att jag känner mig utvilad. Och något närmare mig själv. Och jag vet att jag söker något. Vad? Det vet jag ännu inte...

För att göra saker och ting lättare


Att fota är inte bara roligt. Det är att avleda sig själv. Det behövde jag idag

Så det blev en del sånt här. Jag gick runt idag i fem timmar. Eller nåt.

Jag tyckte om det jag såg. Kunde andas till slut

Tänkte att ett bad kunde varit trevligt. Men tänkte bara

Hittade tre glada män på stan. Jag log. Det gjorde han med

Efter ett kyrkobesök gjorde jag Skeppsholmen & Kastellholmen. Det var fint

Jag vill drömma om vatten inatt. Inte om dig

Kom hem och tyckte att det var dags att sluta älta

Så jag avslutade med en sån här
Förstör inga minnen, du vill inte se mig så här
Länkmania
Ska vi, eller ska vi inte? (Johanna på Livskick om hur det är att utlämna sig själv på bloggen)
Den här låten gillar jag! (Spotify) Den här gör han också bra (Mads Langer, Spotify)
Och den här (youtube)
Underbara Clara har sommarpratat - lyssna vetja!

När man är tyst händer Saker
Fixa en vit kökshylla så jag kan lägga upp kokböckerna och andra fina saker
Städa på alla möjliga ställen
Tvätta bort fläckar på mina klänningar
Göra ett bröllopskort
Ringa dig
Ändra min bloggdesign
Måla akvarell (längesen sist!)
Laga lite kläder
Baka en cheesecake
Köpa en systemkamera
Kram

Tysta veckan - ett svar på min kropp & knopp
Det finns anledning att ta hand om sig själv. Och lyssna inåt. Jag var inne i en kyrka i Linköping, en liten katolsk kyrka som låg ganska nära centrum. Där, utan att vara särskild redo, fick jag känslan av att bli lyssnad på. Det var som ett omedelbart bönesvar (apropå Diagnos Omedelbar). Det var häftigt. Och jag undrade lite vad det kunde betyda. Till saken hör att jag har under en kortare tid proklamerat att jag ska ha en tyst vecka.
Tysta veckan är egentligen ganska enkel. Jag ska vara mycket ensam, stänga av alla intryck, gå i kyrkan. Mindre socialisering och mer inåtlyssnande. Jag har många funderingar med oklara utgångar, det behövs tid för reflektion helt enkelt.
Så. Det är det som händer just nu. Jag har inlett tysta veckan idag - jag kunde känna en ny sorts närvaro. Även om jag inte var särskilt tyst när jag umgicks med Svenne. Fast långa partier gick vi bara på Djurgården, tysta.

Jag trodde jag visste

Ja. Dessa låtar är. Amazing!
Här får ni något att lyssna på:
Robyn - Hyperballad - hyllning till Björk
Lykke Li - Tonight
Melissa Horn - Innan jag kände dig

Vilse någonstans i hjärtat
Jag skulle vara sann mot mig själv. Men jag vet inte hur. Jag skulle ta hand om mitt hjärta. Men det gör för ont. Jag har lagt alla kort, men du ser bara mina ögon. Avståndet. Vilsenheten. Allt gör mig illamående och osäker. Jag vill älska fritt, men måste censurera varje mening. Jag vill visa vem jag är, men gömmer mig bakom min kropp. Får hålla mig själv i handen och smeka armen. Allt är okej...
Ung kvinnas försök att trösta sig själv

I skuggan av det förflutna
Det slocknade. Sakta, sakta. Nu känner jag något annat. En tid har kommit där jag låter dig vara. Jag ser dig, men ändå inte. Du försvinner, jag likaså. Jag bryr mig, men mer som en vän. Såg dig igår, men det var ett möte där jag mer kände mig som en bekant. Vi pratade, men mer av artighet. Det gjorde inte ont, men det kändes annorlunda. Ganska skönt ändå.
Kvinna & man i KärLekens slutskede

När det äntligen är över
Utan att veta ser du rakt igenom mig. Utan att vilja älskar jag din närvaro. Utan att se klart, förblindas jag av din blick. Korta stunder undrar jag – hur blev det så här? Långa timmar har jag väntat på dig. Dina händer på min kropp lämnar något där, under huden. En värme som sprider sig till hjärtat – för att stanna. Abstinensen gör ont, karvar hål och din värme sipprar ut. Jag behöver mer, men vill inte ha denna önskan. Helst skulle jag vilja kunna se dig klart, förstå att du är den du är. Utan mig.
Kärlek vars låga sakta slocknar


Röda nyanser av livet



Minnenas Blogg
Kvinnas tankar om Dåtidens kärlek


Mina tankar kräver ord
Livet när det är som. Bäst!
Apropå meditativt - i det senaste numret av Tara (nummer 9) finns en av mina artiklar med! Jag ska fråga om jag kan publicera några bilder av artikeln - så håll utkik! Annars är det bara att inhandla och kolla in sidan 106 och framåt...!
Dags att läsa lite. Eller umgås med farsan. Livet leker!
Här kommer en fin bild från förra veckans möhippa!

Bakom ögonen finns utrymme för kärlek
