Det är Allhelgona. Och jag har blivit allhelgonalized på Skogskyrkogården. Var där med vän och tände ljus. Fantastiskt att gå genom en land av ljus i mörker. Ljuset vann. Tyst. Löv som prasslar. Rök ur munnar. Jag sa det, att det borde vara Allhelgona oftare - inte minst på tanke folkhopen i tunnelbanan. Det gick att komma fram till stationen - men inte ner och ut. Så det kan gå.

Snäll vän skjutsade hem mig och nu sitter jag i ett skinande kök och funderar på om jag ska ha röda läppar ikväll. Och om jag överlever denna kväll i stort. Förstå mig rätt, det handlar om trötthet och apati, inget annat. Melissa (Horn) sjunger i min dator och jag känner igen mig. Det är det som kallas träffande musik. Eller bra musik. Helt enkelt. Och så har jag en liten crusch på Amanda Jenssen - hon skrålade under hela sommaren i min mp3. Tack. Dessutom har hon släppt en ny skiva - Happyland. Vore ju Happy om den fanns bland mina skivor.

Dags att dricka upp det sista av mitt te och sedan göra mig i ordning. Ska gå om 23 minuter. Alvedon tagen. Nu måste jag bara ta mig i kragen!

Om ni inte lyssnat på Melissa Horn, då har ni missat något. Men hjälp er själva genom att klicka här

Sen en tid tillbaka har jag kämpat för det goda. Det går. Men långsamt och med bakslag. Idag känner jag att jag lever, men visst, det är tungt. Med andra ord - berusning kan leda till baksmälla. Inget att skylta med, men däremot ta erfarenheten på allvar. Jag hade jättekul igår och fick även dansa. Ett stort tack till: Kostas, Carlos, Sven, Elisabeth och Maria. Och mig själv! Jag bifogar bildbevis nedanför.

Det är allhelgona. En tid att minnas minnen och se att livet är begränsat. Att begränsa sig är dessutom något bra i övrigt - jag återkommer med detta att begränsa sig, om ni har några åsikter om det - var god använd kommentarsfältet.

Något som är bra när huvudet är tungt är: städa. Sådär riktigt ordentligt. Jag har attackerat både kök och badrum. Däremot vet jag inte alls hur jag ska ta mig an mitt sovrum/vardagsrum. Tur att Maria kommer på tisdag och ska hjälpa mig. Men dammråttorna ska jag själv ta hand om - så att Klara kan tumla runt. Åh, vad roligt det ska bli!

Snart ska jag träffa Sven. Fika och Skogskyrkogården. Senare ikväll är det Halloween-kväll och middag hos Ulliz och Ida. Det känns tryggt och jag tar med mig kameran!


Kram till alla därute - ibland är det bra att veta att man lever.



KOSTAS´ FIRANDE AV ATT HAN FÅTT FAST JOBB - ett stort grattis Kostas, du förtjänar det verkligen!! Tack för en underbar kväll!













PS. Jag har fler bilder, men eftersom jag inte frågat om jag får publicera dessa, så får ni ger er till tåls!

Hej vänner! Klockan är strax tio och då är det 46 minuter kvar tills min tunnelbana drar - destination Odenplan och Ica Supermarket Vanadis. Igår gjorde jag en ostcheesecake baserat på Digestivekex, creme fraiche och brännvinsost. Lite gräslök och Kaviar. Det blev en succé och jag sålde bra. Idag kommer det vara en räkbåt och där ska jag stå och sälja räkor och bjuda på dem med någon god sås. Det blir säkert kul! Ikväll har Herr Kostas bjudit på festligheter i form av restaurangbesök och Golden Hits. Drinkbord inkluderat. Så efter jobbet blir det bråttom bråttom hem, dusch, äta, smink, kläder och tillbaka inåt stan - det blir Söder först, så det är nära mig! Kom dessutom ihåg att sätta kamerabatteriet på laddning så jag känner mig extra duktig. Dessutom har jag packat ner en lunch för idag också, så man kan säga att jag är välplanerad!

Vad ska ni göra i helgen? Själv ska jag på Halloweenmiddag och fest hemma hos casa Ulliz-Ida-Elvis och det tror jag kommer bli kanon!

Näe, dags att låta tangenterna vila och göra sig i ordning!

Tjingeling!

Det är så att i bloggosfären är man sällan ensam och det är egentligen häftigt att det finns en möjlighet att på ett sådant enkelt sätt följa människors tankar. Jag tycker det är kul att "fastna" för bloggar och återkomma till dem. Jag hade ju ett inlägg här för någon dag sedan, gällande vilka bloggar jag följer. Det uppstår relationer med människor som jag inte känner - undrar hur det blir om man ses i verkligheten? Mymlan på bloggvärldsbloggen tar upp detta med marknadsföring av sin blogg och vad man inte ska göra. Det som ofta stör oss bloggare är dessa spammare, men jag har ännu inte råkat ut för dem (någon enstaka gång då och då).

Visst, jag kan ju ställa mig frågan vad målet är med min blogg. Och där är svaret inte entydigt. Till exempel så skriver jag för att jag verkligen tycker om det och ibland har jag riktiga bloggdagar då jag känner ett otroligt sug att dela med mig, av erfarenheter, av livet i stort. Eller så vill jag officiellt tacka mina vänner för att de finns. Eller så har jag lagat något som verkligen fungerar - och då blir det ett recept. Egentligen borde bloggen kanske heta: enemilia: en salig blandning. Men jag började med Morgonsolens sanning och så vill jag fortsätta att ha det.

Det jag kan känna är att det är spännande att hämta inspiration från andra bloggar, exempelvis när det gäller designfrågor eller teman. Denna vecka är det främlingsfientlighet som tema för Bloggvärldsbloggen, men känner att jag droppar den. Inte för att jag inte har åsikter, men jag vill skriva om annat. Fast å andra sidan är det en viktig fråga, eftersom det råder ett klimat där inte alla känner sig välkomna. Får se. Kan gå. På måfå.

För att avrunda så kan jag säga att inspiration från andra bloggar är kul- och denna vecka fick jag en lista som jag inte kunde motstå - här kan ni se bloggen som jag hämtade den ifrån


EMILIA - THE TRUE STORY

Vad tror folk om dig? Eh. Jo när jag jobbar tror folk att jag är galen. Men när jag är bland vänner tror jag att folk tror (vad hände med att man tror i kyrkan) att jag är ombytlig. På gränsen till neurotisk.

Stämmer det? Shit, andra frågan ska alltså bekräfta det första. Både ja och nej. Idag till exempel är jag som en pensionär och sitter och ler mysigt åt Malou och gänget på TV4.

Vad får du oftast komplimanger för? För att jag är rolig. Och att jag ställer upp.

 Vad säger du för att imponera på någon? Att jag är iransk ljussättare. Fast då ljuger jag.

Hur imponerar man på dig? Genom att vara sig själv

Brukar du skratta för dig själv? Jo.

Vad står det i ditt senast inkomna SMS? Hej, masz chwilke? Mozemy pogadac na skype? Buzka

Var bor du? I en lägenhet

 Trivs du där? Svar: JA!!

Äger du några Converse: Nej.

Brukar du bli för full: Faktiskt inte

Är du allergisk mot något: Barn som pratar för högt på café

Hur svarar du i mobilen: Ja, det är Emilia

Vem ringde du senast? Jonas

Vad sa den du senast pratade med i telefonen: Och skicka in Hatting på webben

Antal timmar sömn inatt: Ganska precis 8

Sov du ensam: Jajemän

Brukar du komma i tid: Ja. Gärna för tidigt.

När blev du fotad senast: Igår efter yogan. Med en rullator.

 Hur känner du dig nu: Hungrig

Vanligaste färg på dina kläder: Blått, grått, svart, vitt

Vad tycker du om fötter: Jag tycker om mina fötter! De är fina!

Vad saknar du: Mannen i mitt liv

Hade du en bra kväll igår: Absolut, efterlängtad yoga och en halv pizza efter det - mums!

Favoritdryck på morgonen: Kaffe. Och sen lite mer kaffe. Med mjölk.

Rakar du benen: Jag kan avslöja att jag precis vaxat benen.

När brukar du oftast gå och lägga dig: Mellan 22.00-00.00

Är du blyg? Nej

Sysslar du med någon idrott: Yag yogar och friskar på Svettis

Vill du hellre ha mail än brev:  Jag vill ha brev, såklart!

Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Jag vill tro

Är du nöjd med ditt liv: Ja. Men det får gärna gå i den riktning som jag valt. Livet utvecklas ständigt. Men just nu är jag nöjd!

Är du bortskämd: Det vet jag faktiskt inte.  

Vad gör du i morgon: Jobbar på Ica Supermarket Vanadis

Vad är det värsta du vet? Att inte ha kontroll över situationer. Kontrollfreak. Jag till och med frågar om folk har tvättat händerna innan maten. Fast mest på skoj. Och lite för kontrollens skull. Och jag tycker inte om att vara sjuk.

Hur mycket pengar brukar du slösa på en vecka? 560 kronor på mat. Sen tillkommer det kanske en bio, en gång äta mat ute. Kanske runt 700 kronor på en vecka. I snitt. Men det kan variera.

Vilken kändis tycker du är en bra förebild? Zarah Öberg

Vad längtar du till? Hälsomässan nästa vecka!

Har du bra vänner och äkta vänskap? Ja. Och ja igen! Det har tillkommit de senaste åren!

Vad är det finaste du fått? Mina vänner

Hur gammal är du: 29 år och snart 11 månader

Du samlar på: erfarenheter. Och skratt. Och minnen.

Gröna eller röda äppeln: Röda äpplen. Gravenstein - så gott. Och så gillar jag polska äpplen!

Vem ringer du när du är arg/ledsen: Här får jag nog skriva Sven - men det är lite olika.

Gillar du golf: Golf är inte min grej. Alls

Vilken tid gick du upp idag: 08.15

Har du sovit i din egna säng inatt: Ja

Är det okej att gråta: Självklart

När grät du senast: Igår

 Vad skulle du göra om du vann en miljon: Jag skulle ta semester och sen lägga resten av pengarna på företaget.

Bär du glasögon eller linser: Både och. Mest glasögon just nu

När går du upp ur sängen en helgmorgon: ca 9.00

Vill du gifta dig: Ja. Fast just nu nej. Så det blir ett nja.

Solar du ofta: Nej

Är du bra på att laga mat: Jag vill tro det ja. Senaste året har det hänt mycket på matfronten

Är du flygrädd: Ja. Särskilt landningen tycker jag är läskig.

Hur vig är du: Jag är kategori vigare. Sen jag började på yogan händer det grejer.

Är du musikalisk? Ehm, räknas det om man har skivor hemma? Som jag stoppar i CD-spelaren?

Vad dricker du helst när du är törstig: Vatten

Tycker du om sushi: Mums. Gott. Länge sen sist dock

Bor dina föräldrar tillsammans: Nej

Har du någon gång gråtit dej till sömns: Kan man göra det? Får testa

Biter du på naglarna: Stolt kan jag säga att jag har slutat. Händer kanske ibland. Men svaret är nej.

Senaste låt du hörde: Sweet dreams

Mina närmsta vänner vet att jag har varit lite down de senaste dagarna. Det har varit mycket helt enkelt. Men det som verkligen gjorde mig glad idag var ett samtal med Ulliz - hon räddade min dag helt enkelt. Det var en helomvändning och jag är så tacksam för alla mina vänner - TACK för att ni finns. En del av er bor inte i Stockholm, men ni finns i mina tankar och hjärta.

Idag har jag jobbat med produkterna Breton och ostar från President - jag gjorde väldigt bra ifrån mig och sålde slut på en del av produkterna. Det gör att jag känner mig redo för imorgon då jag ska göra samma sak. Det är kul när man tycker om sitt arbete!

Nu sitter jag som sagt och jag har druckit te med honung (kamomill) och smörjt in mina fötter. Jag tycker jag lyckas med att inte arbeta något mer denna kväll, utan Skavlan har fått underhålla mig med sina gäster - verkligen kul! Här får ni en låt som jag föll för - klicka här (Lisa Nilsson och Björn Eidsvåg)

Status: trött, vill stänga av datorn, lycklig, ledsen, handlingssugen.

Igår var Sven över, det var trevligt att ses. Vi skulle fokusera, men jag tror vi gjorde allt annat. Men det är ganska skönt att vara ofokuserade. Det kommer gå bra, vi har lite lösa planer - men jag tror på detta. Glöm inte att lämna ett spår och försök att göra världen lite rättvisare. För visst finns det orättvisor. Ibland så att man blir alldeles rädd för den maktlöshet som man känner. Där vill jag nämna SHEDOs viktiga arbete - min vän Dorota är verksam där, kika på deras sida (jag har nämnt dem tidigare en gång). Ordföranden i SHEDO heter Sofia Åkerman och är en så otroligt skärpt tjej att jag ryser när hon talar. För hon gör det så bra. Bland annat har hon medverkat i Fråga Doktorn och Nyhetsmorgon.

Natti,
Emilia

Det är bra med bloggar som utmanar en litegrann. Tack vare bloggvärldsbloggen har ju ett antal blogginlägg producerats på min egna blogg, så att den inte bara handlar om mitt mycket exotiska liv. Via den blev jag också blogalized genom Blog Action Day. Ni som missade mitt inlägg om klimatet kan ju givetvis läsa det här.

Nu är temat stress (ja, bloggvärldsbloggen tar upp teman som är så aktuella att det inte går att inte skriva om det). Så här kommer mitt bidrag om stress, ett urval av tankar. Jag kan ju skoja till det och säga att det är stressigt att skriva om stress eftersom det finns så mycket att säga. Men det var en parantes.

 MINA TANKAR OM STRESS

Definitionen på stress, och detta kommer direkt ur mitt huvud (inga fancy uppslagsböcker eller wikipedior här inte) är den subjektiva reaktionen på yttre händelser (eller varför inte den subjektiva reaktionen inför ens egna känslor?). Observera att man kan välja hur man reagerar – det finns ju alternativ, eller hur? Jag kan acceptera och handla därefter (här måste jag ge cred till författarinnan och psykologen Anna Kåver som skrivit boken Att leva ett liv, inte vinna ett krig - om acceptans). Jag vet att det kan låta provocerande, men läs gärna vidare…

Men lättare sagt än gjort – det är så att beteenden styr hur vi de facto hanterar uppsägningen, förseningen med betalningen av hyran, separationen och alla andra påfrestande händelser. Har vi ett beteende som gynnar tankar om att vi är stressade (ofta handlar stress om att vi upplever tidsbrist, det känns nästan som att dessa två begrepp är synonyma med varandra) och att vi definierar situationer som stressiga då blir ju det verklighet för vår hjärna. Perception is reality.

Vänta här nu ett tag, är stress bara dåligt och har jag glömt någonting? Jo, det är klart att det är naturligt att bli stressad – det är kroppens sätt att säga, hallå, här händer någonting! När vi var jagare och samlare så var detta av stor betydelse – blev vi attackerade av något lejon så aktiverades kamp och flyktsystemet så att vi kunde ta snabba beslut om hur vi skulle hantera situationen. Idag, konstigt nog, kan dessa system aktiveras på fel tidpunkter eller utan självklar anledning – stress eller ångest av diffus karaktär.

Ni kanske såg programmet om de självskadande flickorna som fick ”vård” på rättspsyk i Sundsvall. De lider av ångest som de hanterar på ett destruktivt sätt. Men det är också en form av stress om än väldigt lidelseskapande – en livsstress som kanske kan vara svår att definiera. Så länge man kan definiera sina stressituationer, då är det ju möjligt att faktiskt göra något åt saken. Men är det existentiell stress, livsstress, då blir situationen annorlunda. Och jag tror faktiskt att det finns mycket av den stressen i samhället. Den skapas av värderingar, hur den perfekta individen ska vara, vad man ska ha för jobb, status, vänner och familj. Där har jag själv satt ett konkret STOPP – man kan nämligen välja – glöm inte det! Create your own reality and the reactions towards it. Then perception will be beautiful!

Från en f.d stressoman

Emilia

Ur boken Att leva ett liv, inte vinna ett krig - om acceptans (s. 33 Natur och Kultur 2004)

"Acceptans är inte detsamma som att tycka om
Jag vill betona en viktig sak - att acceptera betyder inte att man automatiskt tycker att någonting nödvändigtvis är bra, rätt, riktigt, rättvist, vackert eller liknande. Det innebär rätt och slätt att se verkligheten som den är, utan skygglappar och utan värderingar. Att acceptera innebär också att frigöra sig från tankar om hur det borde eller måste vara. Allting i livet har en orsak, vare sig vi känner till den eller inte och vare sig vi gillar den eller inte. Enkelt uttryckt är livet som det är, vilket inte betyder att det är opåverkbart. Du kan välja hur du ska reagera och agera på denna verklighet"

Lite bättre status på gnällfabriken - jag vet inte riktigt hur det kommer sig att humöret är så skevt. Men måste man alltid veta allting? Nej och ibland är det skönt att flippa lite. Utan att det får alltför stora konsekvenser vill säga. Jag vandrade iväg mot Konsum. Löven prasslade och flög omkring mig, som om de ville visa sitt stöd för mitt turbulenta inombords. Ja, natten var redan kommen, trots den tidiga timman och jag funderade över skuggornas form och om de på något sätt kändes skrämmande eller inte. Höstlukterna var där, utan tvekan, för att understryka att november är nära. Men det är så det ska vara, på väg till Konsum. Glad lite grann över valet att ta på mig en tjockare tröja. Funderingen gick: jag behöver en ny jacka. Bara för att. Men så tänkte jag på dem som inte har någon värme, kanske sover på gatan. Deras längtan efter tak över huvudet blir så mycket viktigare än att jag vill slippa min Tranan Hockey nr 16 i höst. Tänk till. Så får du se.

En mörk kväll i oktober, 2009, Emilia vid tangentbordet

Jag är hemma - yes! Det är faktiskt skönt, men ack vad jag började i fel ände. Tur att man har vänner som kan dra ner en i verkligheten. Inte bra när det går åt fel håll. Snart ska jag göra mig en ansiktsmask och bara ta det lugnt. Det är bara onsdag, men jag tänker fredag. Ansiktsmask var det!

Idag hann jag irritera mig på följande

- två tjejer som pratade oavbrutet mellan Warszawa och Stockholm. Det var liksom inget stopp på dem. Till och med killen framför mig sa att han inte orkade lyssna på dem...Hjälpte det? Nej! Fast det var ganska underhållande att lyssna på pinglornas teorier om hur svenskar är. De trodde att de visste allt...
- Folk som ska hämta bagage från bandet. En klassiker

Annars försöker jag verkligen vara positiv. Men det har jag i och för sig varit nästan hela året. Därför kan jag ju spy lite galla så här en mörk oktoberkväll. Måste köpa frukost till imorgon - Konsum here I come!

Har du något som du irriterar dig över?

Ja, jag arbetar enligt en affärsplan och ibland är det så att man ”måste” göra trots att det känns trist. Det är roligare att arbeta när man har inspiration och ett go. Inget av det så det är dags att gå ut och vandra på Warszawas gator och ta en macciato på ett trevligt kafé – låt inspirationen flöda! Jag ska dock akta mig för caféer med allt för rökig atmosfär.

Idag var jag och hälsade på Apap (hund) och Pigulka (en liten söt katt) hemma hos min morbror Andrzej. Det var kul att se dem leka! Annars har det varit ganska lugnt idag, somnade igår tidigt och vaknade klockan nio. Dessvärre har jag en jobbig huvudvärk som följer mig idag, men kanske att det blir bättre när jag går ut.

Imorgon ska jag hem! Det känns alldeles lagom om jag får säga det själv!

Egentligen har jag inte så höga krav på livet – utan tacksamhet är ett inslag som finns där dagligen. Och trots mardrömmar i natt, så känner jag mig glad och tacksam att jag fick spendera dagen med världens finaste morfar. Tack. Nu är jag trött och tittar ibland ut genom fönstret – ljuset är borta om en timme. Jag sa till morfar att vi får reklamera detta, det är inte klokt att ljuset ska försvinna så där.

Jag väntar på att den sena lunchen ska användas på rätt sätt i kroppen – sen ska jag yoga är det tänkt. Vi har varit och shoppat morfar och jag – på Tesco. Det är en stormarknad ca 45 minuter med buss härifrån – jag tycker om att handla där, men tyvärr hittade jag inga långkalsonger…Men annat smått och gott, lite presenter och så. Sen har jag funnit ett nytt favoritmärke när det gäller hudvård – Ziaja. Det är producerat i Polen och de har en hel serie. Det är bra kvalitet, det passar mig i alla fall och dessutom är det billigt. Närproducerat och billigt – det gillar jag! Köpte även Fructis schampoo till mig själv. Ska snart ta en dusch och tvätta mitt fina bruna hår. Jo för jag var ju hos frisören och hon färgade det så fint! Ania (min brors flickvän) sa flera gånger att det passade mig så bra!

Dags att koka lite wellness te, jag lyssnar under tiden på heather nova. Skönt att bara vara och andas!

Jag hade en mardröm i natt och den påverkade mitt morgonhumör, minst sagt. Nej tack till mardrömmar. Det som i alla fall är glädjande är vädret ute – lite sol och härligt ljus. Mitt mål är att inom en timme gå ut och gå. Jag har ju mina walkingskor med mig. Jag har tre brev som jag ska skicka, måste bara kolla upp adresserna på nätet.

Morfar och jag ska bege oss till Arkadia, ett stort centrum i Warszawa – jag har en del att inhandla. Inte överdrivet mycket. Och så tycker jag om att gå omkring och titta i affärer! Jag är fortfarande lite snuvig, men det känns ändå under kontroll. Men jag tänker inte göra samma misstag som sist och tro att jag är nästan frisk och efter det köra i 180 igen. Nej.

Igår var det en massa släkt över, bland andra min morbror Andrzej och hans fru. De har världens sötaste hund som heter Apap – ganska väluppfostrad för sina 3 månader. Och sa jag att han var söt? Senare kom min moster Gosia och min kusin (hennes son) Stefan. Vi åt tillsammans och sen gick de vidare.

På kvällen hämtade min bror mig, då fick jag träffa hans flickvän Ania igen – vi åkte för att fira min brors mormors namnsdag – det var jättemysigt och massa god mat.

Nu mina vänner väntar lite jobb!

Är lite besviken på mig själv. Det handlar om hur jag har hanterat min förkylning – det gick så bra först, jag vilade mig mycket och tog hand om mig själv. Men sen, så fort jag kände mig liiiite bättre, ja då var det full rulle igen. Resultat – jag mår dåligt igen. Igår kväll var halsen alldeles röd och jag hade ont i öronen…Som tur var så fungerade min besvikelse på mig, för jag struntade i alla måsten och gick och sov. Innan dess kollade jag, mormor och morfar och min morbror på en ganska bra film – mysigt. Men sen sova. Nu mår jag lite bättre – men denna gång så säger jag ett STORT NEJ till mig själv och tänker inte överdriva dagens aktiviteter. Punkt.

Idag hade jag hoppats att få träffa min bror, men det kanske får bli lite senare i eftermiddag. Jag ska höra med honom. Han är klok, så vi får se vad han säger. Sen var det frissan, men den tänker jag ta eftersom jag så gärna vill. Får inte glömma att ta med mig näsdukar. Och halstabletter!

Håller ni er friska därute?

Uppdatering: Jag träffar bror min klockan 15.30 – I am so happy! Måste bara klura på hur jag ska övertala honom att hjälpa mig med min dator. Kan gå. På måfå.

Ibland tänker jag lite konstiga(re) tankar. Den senaste är att det kommer att finnas tillfällen där det är sista gången jag träffar vänner och bekanta. Inget är ju för evigt eller hur? Men det är okej om man får möjlighet att säga hej då – få ett avslut. Men det kommer säkerligen situationer där man inte vet. Och sen går tiden och vänner försvinner … och man ses aldrig mer igen. Sätt er i den tanken – den är lite obehaglig. Att det kommer finnas en sista gång som jag ser Emily, Ulliz, Sven och alla andra. Apropå konstiga tankar.

Annars har jag haft en skön eftermiddag med mat, fika och tjejsnack och bara vara. Sånt gillar vi. Men nu känner jag mig megatrött, har gjort mig en ansiktsmask och ska snart lägga mig. När man är så här seg är det bra att kunna hänvisa till att en bild säger mer än tusen ord…

Dricker min tredje kopp te och klockan är inte ens tolv. Igår när jag skulle somna hörde jag ett oväsen utanför fönstret (ja, det är ju egentligen oväsen hela tiden) och då var det en bild som slirat in på parkeringen – men jag fattade inte riktigt, för han måste åkt i helt fel körfält. Men det är sådana spännande saker som händer här i Storstaden.

Annat som händer är omvärldsbevakning (ja, det låter som om jag är värsta detektiven), på företagsfronten – jag tittar på tidningar, antalet läsare, målgrupp och hur deras annonsverksamhet ser ut. Varför – ja, jag vill ju ”känna” mina framtida kunder! Jag skriver artiklar om kost, hälsa och motion. Nu senast har jag skrivit på tidningen fitmama, klicka för att läsa om protein!

Igår beställde jag tid hos frissan (det är standard när man är i Polen) så jag ska dit på lördag klockan elva. Och sen gick jag runt i staden, har börjat tycka om stadsvandringar! Men nu, om drygt en timme, ska jag träffa miss B och vi ska äta på restaurang och sen ska hon visa mig guldställen värda att besöka. Det är skönt med någon som vet! Jag tar givetvis med mig kameran!

Jag fick en uppmaning att delta i Blog Action Day, och idag den 15 oktober kommer det att publiceras många inlägg på frågan KLIMATET. Så här har jag tänkt:

Vad vill jag förmedla? Vad vi kan göra på det personliga och individuella planet

Hur ska jag gå tillväga? Jag tänker använda mig av de kunskaper som jag redan har och sedan formulera det i ett inlägg

Brinner jag för frågan? Jag ligger nog på medel

Jag skulle kunna ha gjort en massa research, sökt på nätet och imponerat med ett inlägg som hette duga. Men! Jag tror inte det är så det fungerar, jag tror vi människor söker enkla lösningar på ofta komplicerade problem. Därför så tänker jag inte använda google, utan det som vi alla faktiskt har tillgång till – det sunda förnuftet!

När någon säger klimat så tänker jag ofta på global nivå, växthuseffekter och isar som smälter. I dessa fall blir det svårt att konkretisera och förstå på vilket sätt som jag påverkar att riktningen går som den går. Att klimatfrågan är viktig, det vet vi. Men vad kan vi de facto göra?

1. Användandet av energi påverkar, energi behövs för att värma våra hus, för att vi ska kunna laga mat och vi behöver lampor för att kunna se vad vi gör hemma. Det jag gör, särskilt efter att jag har läst elräkningen, är att jag ofta ser till att bara de lampor som verkligen behövs, är tända. Dessutom har jag hört rykten om att de vanliga glödlamporna ska slutas att säljas och istället kommer Herr Lågenergilampa att säga hej!

2. Vi använder energi – men vad ger vi i gengäld? Det handlar ju faktiskt lite om att ge och ta, eller hur? Klimatkompensera är ett ord som minst sagt börjar bli populärt. Oftast kompenserar man med att betala ett högre pris (kan pengar verkligen lösa klimatfrågan??), snart kommer väl skatterna på flyg att flyga i höjden. Men vad gör du konkret? Jag har börjat sopsortera – bredvid papperskorgen så har jag en liten korg med majspåse istället för plastpåse. Däri ligger jag alla matrester – potatisskal, citronskal, brödkanter, rester från sallad – det fylls en halv sådan per dag hos mig och jag skulle gissa på att det blir ca 3-4 kilo i veckan. På ett år är det ca 200 kilo! Dessa majspåsar har jag fått av min hyresvärd, de komposteras tillsammans med matresterna. När påsen är halvfylld slänger jag den i en speciell kompost som ligger bredvid de vanliga soporna. Okej, hur lätt är inte det? Dessutom slipper jag gå så ofta med de ”vanliga” soporna. Tänk er själva, det blir något konkret av mina sopor istället för att de ska brännas på ett äckligt sopberg vars ångor jag inte ens vill tänka på vad de gör för klimatet…Ställ krav på din hyresvärd och börja göra något i gengäld!

3. Resa gör vi. Ofta varje dag. Någon gång per år lite längre. Ni vet ju själva hur jag ofta skriver om att jag vill åka till Thailand. Men sanningen är den, hur ont den än gör, att flyget spottar ut en väldig massa skit som påverkar klimatet negativt. Jag hörde nånting om 15 ton koldioxid per passagerare om man åker till Thailand. Här tror jag en viktig pusselbit ligger. Det talas om att flygen kommer att gå långsammare för att klimatkompensera. Men här hemma då? Ja framför allt så tycker jag tunnelbanan har gjort mycket för att vara klimatvänliga. Om du har möjlighet att lämna bilen hemma och ta tunnelbana eller cykel istället – så gör så. Jag kommer följa flygdebatten, för jag undrar hur man ska lösa det. Människor tycker ju fortfarande om att resa – kanske man får marknadsföra roligare flygturer – lite dyrare, lite långsammare – men oj! så mycket roligare!

4. Produkter – det kanske låter konstigt, men det är klart att de bidrar på ett eller annat sätt till klimatet. Det finns ju en produktion bakom det hela. Inte är det ofta man tänker på hela kedjan, men här kommer det också att ske saker – hur har denna pasta tillverkats och hur har den kommit till hyllan på Konsum? Jag vet redan en producent, Lantmännen, som använder havreskalen från sin produktion för att värma hushållen i Järna. Tänk hållbar utveckling. Tänk på att klimatet inte existerar bredvid oss, utan med oss och det kommer i slutändan att påverka oss.
   
   
   

Det var mina fyra punkter. Kanske har jag fel, men kanske har jag berört klimatfrågan på ett sätt som gör att du börjar fundera. Ta hand om Skapelsen, det är vi som kan påverka. Och det är liksom läge att göra det. Nu.

November är helt klart den värsta månaden – det är då man ska ställa om sig totalt mörker och till att solen enbart skiner på bestämda tider. Nej, då är det dags att kura ihop sig med en bra bok och en kopp te – men goda råd är dyra – ska vi sitta och surpla te i en månad? Och inte orkar vi väl läsa sida upp och sida ner heller…

Nej, jag fick ett bra tips av en vän – se till att ha roliga saker att se fram emot! Och jag tänker mig att detta är ju alldeles utmärkt. Min budget är begränsad, men det är inte min fantasi! Jag tänker dock inte redovisa en hel månads aktiviteter på bloggen, utan jag tänker mig en rolig aktivitet per vecka, för att förgylla vardagen lite grann…!

OPERATION NOVEMBER / STRIDSPLAN!

V 45 Bio med Solnagänget – yeeha! Och det är jag som är lekledare igen och får bestämma film – det ser jag fram emot!

Bonus på detta är fest hemma hos Emily och Anders, det är ju strålande!

Sen är det hälsomässan i älvsjö! Men det har med jobbet att göra

V 46 Ja men visst, det är basar i kyrkan och flitig som jag är så har jag anmält mig för att stå med Vibeke och sälja prylar till förmån för fattiga barn i Thailand. Men! Det innebär att jag bokar in en dag med brödbak – här ska det bakas för fulla muggar!

V 47 blickar tomt mot mig…Kanske en fika hemma hos mig med vänner…Vet ju exempelvis att Ida och Anders (Ulliz ´ och Emilys respektive) inte har varit och sett hur jag bor än…Det känns som att lördagen den 21 november eller söndagen den 22 november kan vara alternativ för höstfika hos mig. (SSSch, säg inget till dem än…)

V 48 Åh, en vecka med massa jobb…Det ska säljas Anthon Berg för fullt. Men. Alltså, det är så att jag är väldigt sugen på att ta en ansiktsbehandling. Jag bokar in en på lördagen, den 28 november. Sagt. Och snart gjort!

V 49 Är det lite bonus eftersom november går in där…Kan ju säga att jag och Sven ska gå på Bröderna Lejonhjärta på onsdagen!

Jag utmanar er att göra en lista för november!

Javisst, imorse (läs förmiddags) när jag lite halvsnorig och dann tittade ut genom fönstret så fick jag mig en liten chock – snö, snö och åter snö. Tyvärr av den blaskigare varianten. Men det är mysigt och jag ska redan börja planera för julen lite smått. Jag vill fira den i Enskede Gården tillsammans med familj och vänner. Inte fokus på en massa paket utan fokus på varandet tillsammans. Förhoppningvis ska det gå bra att kombinera med de kyrkliga aktiviteterna. De som vill kan hänga på. Och ljus, jag ska inhandla en massa ljus! Och göra dundermysigt! Kom på att jag har en kompis som har hur mycket julpynt som helst – kanske att jag kan köpa lite av henne (apropå det här med klimatet – att vara klimatsmart och att dra sitt strå till stacken – välkomna imorgon den 15 oktober där mitt bidrag till klimatdebatten kommer!)

För något år sedan var det ett inlägg om Astrid Lindgren och hennes fantastiska böcker. Hon har helt klart varit en viktig del i mitt barnaliv och i det inlägget (som inte var på denna blogg) så frågades det efter vilken favorit bland karaktärerna som man hade – så jag gör en favorit i repris – vilken är er favoitfigur i Astrid Lindgren böckerna? Och varför? Jag vet att jag svarade på det inlägget men jag minns inte riktigt vem jag valde. Just nu är jag inne på Madicken – för att hon var så söt och käck och hade fina klänningar på sig!

Dagens planering:

Affärsplan – 2 x 45 minuter

Svennes kostregistrering – ca 2 timmar

Vänner som jag har i Sverige – saknar er massor! Men jag har det faktiskt megabra här också – trivs med mormor och morfar, vi har det mysigt tillsammans. Saknar även mina systrar – vet att Monika kikar in här med jämna mellanrum! Kram till alla!

Kom till Warszawa igår och redan på morgonen, hemma i Enskede Gård, kände jag att halsen inte var som den brukade. Och mycket riktigt, jag vaknade alldeles hostig idag så nu håller mormor och morfar på att kurera mig – det går riktigt bra. Nu på eftermiddagen, efter en väldigt god lunch, tog jag på mig varma kläder och gick ut till parken här bredvid (Pola Mokotowskie) och det är kul att se skillnaden mot i somras när jag låg där på gräsmattan och stekte mig. Massa hundar ute som går och jag såg en söt svart en som jag hade lust att klappa, men jag tänkte att det kanske var bäst att bete sig normalt. Eller så normalt som det går medan man går omkring och snorar och hostar. Sedan var jag inne på en av mina favoritbutiker – Rossman – och handlade ansiktsmasker, specialte och näsdukar. Sen köpte jag lite nötter och aprikoser på en affär som låg mittemot.

Nu är jag hemma igen och läser en bok om pengar. Det som är så tabu, ni vet. Och vi får se om den ger mig någonting, det är Nina Jansdotter som har skrivit den. En annan bok som jag läste ut igår var ”tio tankar om tid” av Bodil Jönsson – jag är väldigt nöjd, även om jag kanske inte förstod allt. Det här med ställtid tyckte jag var extra intressant, att det tar en viss tid innan man börjar göra saker, och ställtiden för en sak kan vara betydligt längre än ställtiden för något annat. Och styckad och ostyckad tid fick mig att inse att jag gillar nog styckad tid. Men så brukar jag vara extra glad när jag får tid över om jag lyckats göra klart innan tidsblocket är slut. Att tänka i tidsblock, dvs att man går in i olika aktiviteter där man uttalat använder tiden till just den aktiviteten, har gett mig mycket. Och det är ur boken ”Må bra medan du lyckas” (som dessutom snart är utläst, jag tror Sven vill få tillbaka den…)

Annars då? Jo, har varit lite busig och gått mot rött en gång. Kom på det efteråt, precis när jag kom över gatan, men som tur var det ingen polis i närheten. Men lite busigt var det. Nu ska jag läsa vidare om pengar – vad tycker ni, kan man prata fritt om pengar? Och hur mycket pengar behöver du för att känna dig trygg? Jag behöver för mina fasta kostnader plus mat – då känner jag mig ganska nöjd. Gärna en lika stor summa till på kontot ifall något oförutsett händer…

Kan ni tänka er att jag låg i sängen idag till 11.30? Jo, men det berodde nog på att min kropp behövde det - för det kändes alldeles rätt. Gårdagen var speciell i och med att jag fick gå hem tidigare från jobbet och då kunde jag i lugn och ro göra mig i ordning för kvällens fest hemma hos Ulliz och Ida. Det var mysigt och framför allt så trevliga människor. Det pratades roliga historier, erfarenheter och till slut så kom vi till kvällens Singstar - jag och Kråkan körde tillsammans och vi var lika bra, eller lika dåliga, ha ha!

Bilder i urval för er som vill känna av stämningen från igår!












Jag kan också meddela att det parallella livet med mayan är slut! Idag kunde jag med gott samvete shoppa lite grann och det kändes faktiskt roligt! Det blev smink och sedan var det även dags att shoppa till syster som fyller 19, men vad kan jag inte avslöja!

Ikväll ska jag träffa killarna Sven, Kostas och Carlos, men först lite pyssel!

Ha det gott!