Snöparadis med vita träd

Jag önskade att jag hade kameran med mig idag när jag gick hem från Tvärbanan. Jag befann mig i Paradiset. Utan att förstå gick jag omkring och förundrades av de frostvita träden. Bitande kyla. Gympadojor. Men med tjocka strumpor. Bra kombo. Framför mig gick ett par och höll handen. Ännu ett bra kort. I lurarna lurade lilla Melody. Hon sjunger helt suveränt. Passade bra till mitt Snöparadis. Hemma har jag nu svarat på lite mail. Och skrivit en nyårskrönika. Och varit lite glad. Ta sig tid att vara glad, det är viktigt. Ja.

 

En smart lösning kom jag fram till idag. Att ha en HELT oplanerad dag i veckan. VVP - Vågra Vägra Planera. Det tror jag stenhårt på. Lördag är just nu min planeringsfria dag. Även fast jag har lust att planera in så gör jag inte det. Jag hoppas att min VVP-dag kommer vara underbar. Och att lathet ska ingå. Oops, inte planera var det!

 

Idag har jag arbetat hela dagen - med Fontanas produkter - goda och så var det enkelt att bjuda på. Sålde nog en hel del!

 

Dags att Sova

100 dagar och jag är redan trött...

Ja, jag ska ju promenera VARJE dag i 100 dagar. Hjälp säger mina ben just nu. Men, har man lovat så har man. Har JAG.

 

 

Jag har surfat runt i en timme och inser att det finns så mycket intressant att läsa, människor som är trötta på julen, andra myser fortfarande. För mig är den inte slut än - den fortsätter imorgon. Men det ska bli mysigt. Ni vill jag bara sova.

 

 

Så här i efterhand kan jag konstatera att promenaden gjorde mig gott - röd om kinderna när jag kom tillbaka och pust och frust. Sen hopp in ett varmt badkar med ett suspekt grönt badsalt, som i alla fall luktade gott. Sen hörrni, jo jag vet att jag har skrivit om pirogerna tidigare - men nu är det KRIG. Degen var seg som ett torkat tuggummi. Och då förstår ni att mitt vapen (kaveln) inte rådde på detta monster. Jag fick bruka våld. Dessutom tror jag att mina axlar fick ett träningspass som heter DUGA. Kompenserade genast med tre chokladtryfflar.

 

 

Med risk för att överkonsumera har jag en sak till som ska införskaffas - och detta kommer bli årets köp (om jag bortser från datorn förstås) - jag har en vän som arbetar på en butik som heter addnature, och efter att jag stod på gatan för en vecka sedan, så insåg jag att ett par ordentliga kängor/skor behövs. Som tur är fick jag tips på rean som börjar och han sa något om kompisrabatt också...Så imorgon efter kyrkan hoppas jag på att kunna införskaffa ett par sådana här

 

 

 

Med risk för att upprepa mig!

Vi skulle kunna ha gissningslekar här på bloggen under julen - för hur många aktiviteter finns det egentligen?

 

1. Äta

2. Slappa

3. Stressa

4. Äta mer

5. Titta på TV

6. Umgås med vänner och familj

7. Blogga, för det har jag gjort!

 

Check, check, check, check, check

 

Det som kanske inte händer varje dag är datorköp. Ja, jag är nu en ägare av en sprillans ny hp-dator och det var några svettiga minuter på Onoff och sedan var det klart. Tjoff, och sparpengarna från i år försvann i ett nafs. Men leendet på läpparna sitter kvar! Slog till på en prisvärd hp-skrivare också - den hoppas jag kan installeras utan problem!

 

Svenne och jag har fortsatt med matlagningen idag, vi gjorde en till sats rödbetssallad samt soppa och nu väntar pirogfabriken på start. Svenne lämnade fältet, men hans insats idag var kanon! Det är skönt att ha en vän med sig när man tar beslut om datorer och skrivare och någon som säger "snart blir det mat" när jag panikhungrar. Dessutom känns det som att en ny sida hos Sven har kommit fram, jag fick knappt fråga om jag skulle hjälpa till med löken!

 

 

 

100 dagarsutmaningen

Jag har lite svårt för nyårslöften - trots detta hade jag ett som jag företog mig förra året och jag lyckades - jag slutade röka på nyårsafton och idag, den 25 december, har jag varit rökfri i nästan ett år. Stolt. Jo.


Men, som sagt, jag tycker inte om det stigma som uppkommer när det gäller nyårslöften, trots att första januari är en dag som alla andra. Men i år gör jag alltså en fuling och gör en utmaning som ska gälla i hundra dagar. Sven är också med på den, fast vi formulerar den på olika sätt (alla är vi unika). Ni som följt bloggen känner till Måbrautmaningen, som pågår i 20 veckor (den kan du läsa om här). Där är jag inne på femte veckan och det går ganska bra!


100 dagarsutmaningen
handlar om att komma i form med promenader. Man kan säga att jag testar om promenader är en bra metod. Jag har under november och december varit ute mycket för att suga åt mig lite ljus och i och med detta har jag funnit att promenader är väldigt stärkande! Det känns suveränt! Dessutom är det så att det blir lättare när man är två - och vi har diskuterat fram och tillbaka hur det ska se ut.



Här kommer mina utmaningar -


Promenera VARJE dag, minst en halvtimme (allt annat är bonus) - i promenaden ska jag bli andfådd minst en gång (vi har en backe som är en riktig "killer")


Inte äta efter klockan åtta (men absolut inte lägga mig hungrig)




100 dagarsutmaningen började den 22 december 2009 och kommer att pågå fram till den 31 mars 2010




Dags att släcka ner...

Men innan dess kanske en liten ansiktsmask, och en dusch innan dess...? Jo, så blir det. Har öppnat fönstret lite för att vädra, men fryser så om fötterna. Har på mig min nya tröja och är ganska nöjd med dagen. Jo, för även om jag känt mig krasslig blev det mycket gjort. Inte för att det ska vara kriteriet för en bra dag. Men nu råkade det vara en bra dag och det roligaste idag var promenaden till Liljeholmstorget och det faktum att jag mår bättre!

 

Snubblade in på en väldigt söt blogg idag - ja, jag vet att söt låter sockersött, men titta själv - älskar de bilder som finns i denna blogg!

 

Snälla låt morgondagen funka, trots förkylning. Snälla, låt mig helt plötsligt älska att sälja pepparkakor med ädelost. Tack.

 

Nu stänger jag ner bloggfabriken

 

Inspiration från andra kan ge så mycket...

Åh, jag är full av endorfiner efter en powerwalk ute - det känns fantastiskt! Sen har jag ätit lax med ris till lunch. Det är städat och fint och en timme kommer gästerna. Sen kikade jag på facebook och såg min tjej Em skriva en fin rad på sin status - det verkar gå vägen för henne på jobbfronten och det känns otroligt inspirerande nu i dessa tider. Emily har kämpat med intervjuer detta år, kommit långt och nu äntligen verkar det som att hennes jobbsituation har löst sig! Det ger mig inspiration till tusen. Vi ska ses på tisdag, eventuellt, för en promenad - jag hoppas att vädret tillåter det! En annan tjej som har kämpat är Dorotka - hon är sjuksköterska och så bra - hon har också fått jobb, så det är great!

 

Vad inspirerar dig?

 

Min stackars syster har varit dålig i två dagar, är i Svalöv och jag hoppas att hon kommer att må bättre. Blir lite orolig, storasyster som jag är...

 

Dags att vila lite, har ni kollat in sidan www.healtwatch.se? Jag har en hälsodagbok där och fyller i hälsostatus ca 1 gång i veckan...

Var nöjd med allt som livet ger

Det blir alltid lite bättre när man har sovit. Gott. Jo, så är det och så förblir det. Vädret utanför är inte särskilt inbjudande - men jag ska försöka göra livet lite behagligare. Har just läst igenom den kravspecifikation som en kund mailat mig och jag ska snart ringa Lisbeth för att prata igenom situationen och hur jag ska resonera vad gäller pris på mitt arbete. Tänk, jag har kommit någon vart. Kunden fick mitt visitkort via en av sina medarbetare och det gav resultat - visst, det var ett gigantiskt visitkort, annorlunda och bröt mot mängden, men det gör också att jag profilerar mig som att inte vara som alla andra. Hur som helst - jag hade ett jobb förra veckan där jag vill arbeta på artikeln, för den är fortfarande ganska färsk i mitt minne! Ibland är jag osäker på om jag gör "rätt" och om det kommer att gå att sälja in - då måste jag peppa mig själv!

 

Annars är veckan ganska lugn - bra! Jag behöver återhämta mig lite grann. Vill julpynta, ska gå ner i källaren och kika. Adventsljusstaken har rymt. Det ordnar sig.

 

Jag och Svenne ska ut och gå vid tolv, jag hoppas att det inte regnar då. Lill Jansskogen. Kan gå på måfå.

 

Varm choklad med grädde är ju en favorit. Två kvällar har den gästat mitt hem - mums!

 

 

 

 

Jag är inte så dum, after all

Jag kan kontera. Och jag förstår hur det hänger ihop - det är ju fantastiskt! Klockan är 23.03 och jag sover nästan vid datorn - men jag har konterat och jag har med hjälp av Sven installerat ett bokföringsprogram som i princip gör allt. Jag har klickat och jag har lyckats. Jag är glad och ska kika på vad en förlängning av programmet kan kosta. Det är Björn Lundén som är företagsgrundaren och han skriver, tillsammans med andra, böcker som är ett måste om man ska starta företag. Lyssnar på Melissa Horn - ja, hur ska man älska någon, som har älskat någon förut? Jag är och förblir ensam trots en flirt på jobbet häromdagen. För jag försöker orka vara med mig själv och då är det svårt att maka på sig och ge plats åt någon annan. Men visst, tvåsamheten är fin. Kanske rent av underbar. Men jag klarar det inte nu. Inte på kärleksrelationsnivå. Tråkigt? Ja, men också ärligt. Ska jag låtsas att livet är enkelt? Att kärlek är ett måste? Jag känner kärlek till mina förebilder. Och min tro. Mina vänner. Ibland främmande människor. Det gör ont att vara ensam, men det gör ont att vara någon nära också.

 

Nu släpper jag kärleken till min konteringsstämpel och går nu strax och fortsätter att läsa Märk Världen. Märk, att jag är tacksam. Så, att om jag tänker på hur det var för några år sedan, då undrar jag hur det kunde bli så här bra. Jag lyssnar på CD-n Din möjlighet Nu! Och den funkar.

 

 

 

Den här platsen är någon annans, jag måste hitta ut. Hur ska man älska nån som har älskat förut?

 

Nigdy wiecej, mysle o Tobie, ale juz powoli jestes wymazany.



Det lider mot ljusare tider

Ja, ljus kan tändas, glitter kan hängas upp, leenden kan lysa upp - gör ditt liv ljusare och ta hand om dig själv, kryp ihop med en filt och bra bok och njut av att teet smakar gott. Själv har jag börjat med en bra vana - jag är ute en timme varje dag (minst) och blir på sätt piggare. Andra trevliga biverkningar är att mitt kreativa sinne också vaknar till. Jag hade egentligen tänkt att blogga innan jag gick iväg, men sköt upp det. Bra val!

 

Igår sved det till i plånboken, jag vet att jag kan hitta en billigare - men jag ville ha det klart, så att jag kan börja med bokföringen. Vad är det jag talar om? Ja, det är inte årets julklapp om jag säger så. Jag köpte en konteringsstämpel. 355 pix. Aj.

 

Efter promenaden gick jag till Coop Konsum och köpte mjölk och yoghurt - och sen! En lussebulle från gateau. Oj, det var god. Så nu mår jag bra. Ska hjälpa Svenne med kartonger idag. Och vi är lite glada eftersom Sirqus Alfon ska ha en julshow som vi förhoppningsvis ska gå på!

 

Intervjun igår på morgonen gick alldeles utmärkt - jag berättar mer ifall det blir skribentjobb! Jag kände mig verkligen upplyft efteråt och jag är stolt över mig själv att jag kunde vara mig själv och att jag har kämpat denna vecka med allt ifrån choklad (Anton Berg) och sedan här hemma.

 

 

Det är ju så bra att göra bort sig....

....med gott samvete. Eller ja, jag gjorde helt enkelt något utanför vad jag skulle kalla normen. Berättar om en stund.


Igår kväll, kära vänner, var det dags för Inspirationskväll med temat att stärka unga kvinnors hälsa - ett ämne som absolut bör hamna under luppen. För oj, vad många av oss som mår dåligt (räknas jag som ung kvinna även fast jag fyller 30?) - det finns ingen hejd på statistiken. Kvällen var på Nalen, på Regeringsgatan inne i stan och talarna var Tinni Ernsjöö Rappe (författare och frilansjournalist), Karin Jordås (arbetar på mentor), Emma Pihl (företagare, coach, inspiratör). Sedan var det även en kvinna psykolog, vars namn jag har inspelat på band, hon var också en person som verkade eftertänksam (hon är med i 2,6 miljonersklubben).

 

En av höjdpunkterna som gav mig extra energi var Doreen Månsson, jag hade ett stort behov av att skratta igår och oj, vad den tjejen kan bryta is. Givetvis talades det mycket om unga tjejer och kvinnor och det som Emma Pihl gav oss att ta med, det är att vi ska göra något. Och det behöver inte vara stort. Moderator för hela programmet var chefredaktören Maria Gerlofson. Hon avslutade kvällen med att skriva Gör! på tavlan.

Ja, just det. Jag var en av dem som fick en bok igår, det fanns lappar påklistrade på stolarna, under, där det stod Grattis. Så jag är en bok rikare - och temat är ju personlig utveckling. Men just nu tar jag paus från de böckerna. Har snart läst ut Good enough - och då är det enough. Jag läser samtidigt en bok som heter Märk världen - uberintressant. Och lite svår. Det pratas om fysiker och det pratas om medvetandet. Här kommer ett citat:

"Det som görs av det som kallas jag, görs troligen av någonting i mig som är större än jag" (James Clerk Maxwell 1879)

 

Ni undrar förstås hur jag gjorde bort mig. Ja, gick fram till Maria Gerlofson, eftersom jag var intresserad av en artikel som Tinni Ernsjöö Rappe har skrivit för tidningen PS. Så jag frågade om den skulle publiceras snart och då var Maria vänlig och säga att hon kunde skicka mig det numret. Glad i hågen efter att dessutom ha vunnit en bok drog jag fram mitt gigantiska visitkort och började prata om att slå två flugor i en smäll (ja, jag skulle inte ha emot att skriva för en tidning som PS) - men det kändes inte rätt när orden kom ur min mun. Det var ju min adress hon skulle få, inte ett megavisitkort. Så här efteråt så har jag skrattat åt mig själv och min framfusighet - jag bröt helt enkelt mot normen - kanske var det bra egentligen - vem vet? Jag ska i alla fall skriva ett mail till Maria och ge henne min hemadress, för artikeln som Tinni har skrivit verkade genomarbetad och intressant (handlade just om unga kvinnor och deras mående m.m.)

 

Idag och två dagar framöver kommer jag att arbeta med Anthon Berg, alltså choklad. Ganska trevligt måste jag säga!

 

Jag behöver bara ändra inställning

Ofta fungerar det med att tänka om. Det är ett bra verktyg när man (läs jag) har lite ont i magen över vad som ska göras. Därför tänkte jag använda mig av bloggen som ventil.

Vad vill jag denna vecka?
Framför allt - jag vill må bra denna vecka - jag vill känna glädje. Att välja glädje är en DVD med Kay Pollak som jag såg med Svenne för några månader sedan. Jag väljer glädje denna vecka. Vad väljer ni?

Jag vill vara ute i ljuset när det går - redan förra veckan var jag duktig på detta - att vara ute ca en timme för att suga ut ljuset - och jag tror det fungerar. Snart ska jag till ICA i Svedmyra - då promenerar jag dit. Idag kommer nämligen Maria och Klara hit! Och jag ska göra en tomatpaj, fast en modifierad variant.

Jag vill arbeta med det egna företaget! Imorgon har jag intervju med en kille. Ska diskutera lite med Maria gällande de frågor jag kan ställa. Han och jag ska ses klockan 09.00 imorgon!

Saker som behöver göras
Hehe, jag undviker ordet måste här, ganska snygg fint eller hur?

Jag behöver städa lite grann, fast det är ju nästan roligt. Det kan fungera att göra det idag.
Jag behöver åka in till stan och lämna lite papper på en myndighet. Imorgon får det bli.
Jag behöver få ordning på mindre roliga saker i företaget. Kan gå. På måfå.
Söka jobb. Det ser väldigt tomt ut i januari. Aj aj.. (men då kan jag jobba utifrån företaget!!)

 

Bloggen utmanar lite grann och detta är utmaningen - under 20 veckor ska jag testa att ha "må bra" i fokus. Ja, att ha det som mål istället för att träna frenetiskt och tro att jag mår bra av det. Reflektion, eftertänksamhet och andlighet i fokus - det kommer en rapport ca en gång i veckan och jag börjar idag, måndag. Något förslag på vad kategorin kan heta? Jag tänker mig Må bra...? Det kan komma att avspegla sig i resten av bloggen lite grann.


Vad ska jag göra denna vecka för att må bra? Jag tänker mig: musik, vänner, vila, träna (lagom), äta bra (igår var katastrof) och nyttja ljuset!



Yoga is the answer

Idag var det ett riktigt bra yogapass, i och med att jag saknade motivation i övrigt, så passade det mig alldeles utmärkt eftersom Janne höll i ett pass som skulle generera kreativitet – så det togs tacksamt emot. Snart, alldeles strax, ska jag sova. Jag måste lägga mig tidigare – så är det. Men jag och Svenne åt min goda linssoppa gjord på lök, morötter, selleri, potatis och linser. Lite creme fraiche och det var alldeles utmärkt (min vän Dorota som jag vet läser bloggen tycker också om soppa dessa höstkvällar...). Till det knäckebröd med sardiner i tomatsås – jag är nöjd. Nu de närmsta dagarna ska jag kämpa mig av offerkoftan – ordentligt. Jag ska satsa på detta med positivism och peppa mig själv – nej, jag vägrar att ge mig. Men utan att låtsas. Jag ska leta efter glädjen. Kanske i en balsampoppel! Jag får också passa på att tacka Svenne för sällskapet ikväll.

 

Jag vill också tacka mig själv. För att jag inte ger upp. Och jag ger mig förlåtelse över offerkoftan, men ber mig själv snällt att ta av den. Trots att det är kallt ute.

 

Träffade min syster en stund idag – har inte sett henne på evigheter. Hon ska jobba till klockan elva ikväll på café Opera. Hon berättade om sitt jobbsökande och att det är svårt – men jag är stolt över henne! Hon kämpar på – jag hoppas att det löser sig. Hon berättade om ett telemarketing företag som säger ”ett nej är ett hej” - det säger ganska mycket, eller hur? Nej tack till sådana arbeten! Men om ni har något tips på jobb så hojta! Hon är 19 år, har gymnasiet avslutat, erfarenhet från dagis och från volontärarbete på Irland.

 

 

Just want to be satisfied...

Det är ju så att det krånglar uppe på hjärnkontoret - det är svårt att nöja sig. Men jag accepterar och går vidare. Jag måste. För visst är jag glad. Kanske bra om jag skriver en lista med varför jag ska vara satisfied! Here it comes!

 

 

1. Jo, numer har jag återigen trådlöst nätverk - kan ni förstå att min bror fixade det över skype? Det är makalöst. Om jag kunde skulle jag maila honom min äppelkaka med extra mycket vaniljsås - ja, för det är ju den som är god!

 

2. Jag och Sven har varit kreativa idag - filmat för fulla muggar och tänkt på den kommande föreställningen! Ja, jag vet, ni har inte en susning om vad jag skriver om. Men jag säger följande ledtrådar: föreställning, psykisk hälsa, humor. Bland annat gjorde vi en scen vid en soptunna a la Sverker Olofsson!

 

3. Jag är satisfied för jag gjorde årets godaste kikärtsbiffar idag. Alltså: jag knäcker!

 

4. Jag är glad att jag vill så mycket. Men jag vet inte riktigt var jag ska börja bara! Planera? Or just do it??

 

5. Träningen gick bra! Jag var lite omotiverad ibland, men jag gjorde ändå bra ifrån mig och min kropp tackar mig nu för mitt engagemang i mig själv - det är så att jag vill ta hand om mig själv.

 

 

Jag läser good enough, en bok om perfektionism. Jag kan inte säga att jag ser mig själv som perfektionist, men däremot finns det vissa drag jag har som jag inte trivs med. Men det är bara att köra på vidare och arbeta med sig själv!

Var nöjd med allt som livet ger och allting som du kring dig ser...




Matilda Salméns blogg = min favoritblogg!

Bloggvärldsbloggen vänder tvärt och går bort från de svåra temana till ett enklare – välj din favoritblogg och recensera den. Men, det kanske inte är så enkelt. Så här är mina kriterier samt recension på den blogg som jag valt

 

  1. Bloggen får mig att må bra

  2. Bloggen har jag följt länge

  3. Bloggen överraskar med jämna mellanrum

  4. Schysst design

  5. Bra skrivna inlägg med bilder

 

Det klart att det finns massa trevliga bloggar, men inte orkar jag följa dem alla – det blir svårt att hitta intresset. Men så finns Matilda som gör det omöjligt att inte kika in. Den här tjejen fyller kriterium nummer 1 -5 på följande vis: men kan inte må dåligt ”därinne”, Matilda delar med sig av sina illustrationer, sina fikor, sina vänner, sin vän Tilly (söt liten hund, typ bomullsrondell med svans), pojkvännen Mattias och det i form av träffande texter (humor, humor och åter humor) och fotografier. Oh ja, fotona är ju bara så härliga – det känns som om Matilda har det och hennes barn kameran (som hon själv uttrycker det) och hon kommer alldeles utmärkt överens. Sa jag att hon var barnboksillustratör? I min värld är det lite exotiskt, häftigt och man blir inspirerad till kreativitet – hon har världens mysigaste ateljé som jag gärna skulle låna hem till mig (om det var möjligt...) Det roliga med bloggen är att vardagslivet som Matilda beskriver ibland får sig en twist och hon åker iväg på resa till New York eller Italien. Med kameran och Mattias. Sen kan jag ju nämna att designen på bloggen känns Matildig och tillsammans med inläggen blir det som att komma till ett café på nätet (det där med cafékänsla har en annan läsare också upptäckt). Det bästa med Matildas blogg är bilderna på Tilly – de får en att le (och vilja skaffa hund).

 

Det är inte bara jag som tycker om Matildas blogg, hon har åtskilliga gånger hamnat på blogg.se framsida och jag har en känsla av att de som tittar in också stannar kvar. Jag har haft det bra på Matildas blogg, hennes inlägg skiner upp tillvaron och dessutom är hon en stor inspiration för oss egenföretagare. Jag har mailat henne en del frågor och fått väldigt bra svar tillbaka!


Så, tack Matilda för en sådan bra blogg!

 

 

 

www.matildasalmen.blogg.se

Bilden publicerad med tillstånd av bloggarinnan Matilda Salmén

I made it through

Sitter med ansiktsmask, fortfarande inspirerad, men nu mest till att sova. Läste ni kanske inlägget om att begränsa sig och att acceptera? Inte - klicka här. Det jag vill skriva nu är att det är viktigt att lyssna på kroppen och inte hela tiden till hjärnan. Låt mig förklara - i detta lyckorus av inspiration så har det utsöndrats en massa dopamin och då kan förnuftet få sig en törn - för jag skulle gärna surfa runt för att hitta mer material till de artiklar som jag ska skriva. Men nu vädjar jag till mig själv att skriva detta inlägg, uppdatera mig på facebook och sen sova...Jag har varit snäll mot min kropp - som är den enda jag har och duschat, och nu sitter jag i sängen. Tänk att jag var uppe 06.15 i morse för att sedan åka iväg till Allt för hälsan 2009.


Det började med att jag fick mitt pressleg och jag fingrade lite stolt på det och minns hur jag i somras funderade hur det skulle vara att vara frilans och hur allt omkring fungerar - än idag är det svårt att hänga med i alla presstermer, men jag kämpar på. Efteråt gick jag och hängde av mig och klockan 08.40 började Pressfrukosten - det var goda brödsorter, även smörgåstårta (men det kändes lite tidigt för det), juicer och supergott kaffe. Jag satt med två kvinnor, en var renodlad journalist och den andra var frilans som jag - spännande att höra hur de arbetar.

 

På frukosten presenterades de två mässorna som går parallellt nu i helgen - dvs Allt för hälsan och Det goda köket. Det var en del mer eller mindre kända talare, bland andra Amelia Adamo, Lotta Ahlvar (Moderådet) och Fredrik Eriksson (kock med stort K) - och sen var det bara att köra!

 

Klockan elva en föreläsning med Mia Flobecker - fick en intervju efteråt samt bild - det kommer att komma inom kort, och då länkar jag givetvis. Mia föreläste om Glädjeformler och det var riktigt intressant. Men som sagt, jag återkommer! Mia arbetar inom hälsa (hälsocoach) och är utbildad mental tränare. Verksam inom Friskis och även utanför, vad jag förstår!

 

Sedan sprang jag vidare för att lyssna på på en kille vars namn jag inte minns. Det började på K. Skulle kunna vara Klas. Det märks att jag svamlar men hans föreläsning handlade kort och gott - arbeta mindre, få mer gjort - alldeles utmärkt tänkte jag - det kör vi på! Köpte bok och fick signeringen "för skarpt skrivande" (ungefär!) Boken heter YCDBRALAI - you can´t do business running around like an idiot - den titeln borde jag ha haft, för mitt program var mycket "running around" - fast jag är nöjd med det. Men den boken kommer att läsas med stort intresse. Nu vet jag också att det var Klas Hallberg som hade föreläsningen - han har skrivit boken Hångla mera (som jag ännu ej läst...)

 

Nånstans där inser jag att det är dags för paus och då går jag tillbaka till pressrummet, tar en kaffe och vilar benen. Det borde vara en ny sport - att gå på mässa - vem orkar längst??

 

 

Det jag orkar nu är att ge er två bilder - håll till godo!

 

 

 

En liten viskning från Hälsomässan

Åh, jag har haft det så underbart roligt idag att hela jag ler. Fast nu på slutet känns det i ben och skalle att man är trött. Jag lovar att berätta allting ikväll. Som ni förstår agerar jag reporter på Hälsomässan i Älvsjö - gick på min första pressfrukost och känner mig lite viktig. Men viktigare är att jag känner mig inspirerad!! Har testat Kettleballs med Friskis - kommer snart bildbevis! Nu ska jag iväg på en internetföreläsning!

Kram!

En tyst stund för sig själv

"Jag skulle andas i det tomrum som blir över om du lämnar mig nu"

Hösten dog för någon dag sedan och snöblask kommer ner från himlen. Det enda varma som finns kvar är mitt hjärta som slår sekund för sekund. En kaffekopp värmer, men en tröja saknas. Gjorde spenatpasta till lunch, det var gott, och nu gör jag mig redo för resten av dagen.

Planen - CV-verkstad, städa i datorn och gå och träna ikväll. Tänker mig dusch och bastu efteråt.

Imorgon vänner är det hälsomässan i Älvsjö som gäller, och den ska jag förbereda också!



Lite av ett tacktal...

Det är bra med dagar där man mer eller mindre är ute. Ja, solljuset är det som håller deppighet och annat sk-t borta. Sen finns det ytterligare faktorer som spelar in. Eller snarare personer. Två av dem, Maria och Klara, har jag spenderat dagen med - det var =





a) promenad i kanelbulleform (ja, vi gick runt runt här i mitt område)

b) Maria som fick vila benen i min soffa och Lill-Klara som sov så gott (och varmt)

c) mycket god fika (jag fick cred av Maria som tyckte det var lyxigt. Kan man skriva det i sin CV?)

d) Mike som kom förbi och helt plötsligt var det två kvinnor, en man och en bäbis här hemma. Värsta festen.

e) Maria är inte bara snäll och bra hon är även ägarinna av papper av olika de slag, tumstock och pennor. Jajemän: projekt "Emilia vill ha (jag citerar imponerat) högt vistelsevärde i sitt hem" Kunde inte sagt det bättre själv. Jag sitter här med en plan över hur jag ska skapa/göra mitt hem. Det känns faktiskt riktigt bra - och dessutom inte omöjligt! Jag lovar att kontinuerligt berätta, peu en peu, hur det är tänkt. TACK MARIA! Och Klara för att du är så söt. Riktigt roligt att mäta och inse att ja, jag har ganska mycket plats!





Innan jag och flickorna träffades så hade jag lite av ett förmiddagsmöte med Lisbeth. Här är det på plats med ett till TACK. Lisbeth gav mig perspektiv och verkligen handfasta råd med tanke på mitt företagande. Både vad jag kan göra och vad jag inte ska göra. Det är bra att träffa människor med så mycket erfarenhet för saker som kanske är självklara för många som arbetar med det skrivna ordet kan vara helt nytt för mig. Det gick fort och vi hade säkert kunnat sitta i flera timmar. Men! Det här med att begränsa sig tror jag stenhårt på (jag och Sven pratade om begränsning häromdagen - det kommer nog ett inlägg om det inom kort). Dessutom skrev jag ner en hel A4 och det kändes bra, konkret och verkligen användbart.



Nu är det dags att begränsa sig ytterligare, lyssna lite på musik och somna. Yogan var bra ikväll, trots att jag kände en viss okoncentration. Men Janne (yogamaster) varnade oss att det var fullmåne, så vem vet... Kanske påverkas jag mer än vad jag själv kan förstå...







Göra varvat med vara

Roligt: när mungiporna dras uppåt och det kommer ett hahaha ifrån munnen



Tråkigt: när klockan är över tio och man ska upp tidigt men inte vill sova



Jobbigt: att batteriet är så dåligt på min dator



Trevligt: Att Kinga var över och hjälpte mig - vi hade lite CV-verkstad och nu ska jag snart skrida till verket. Men inte idag, det är alldeles för sent (ja, jag fyller 30 snart, men jag resonerar som en 80-åring, life is tough...) Jag fick goda råd på morgonen (av vem tänker jag inte avslöja) och dessa lyder: ta det lugnt. Ta det lugnare. Ta det lugnast. Ja, då är det bara att lyda för om sanningen ska fram har det varit alldeles för mycket på sistone. Även om det har varit jätteroliga saker, som jag inte ville missa (Tack Kostas och Ulliz!!) så är det nu lugn, lugnare, lugnast som gäller. Take it, because you can´t leave it.



Bra: att jag är så förståndig. Och att youtube finns. Att Kinga är klok. Hon totaldissade mina mål som jag hade skrivit upp och sa: skit i målen, gör i stället! Så nu sitter jag här och gör. I pyjamasmundering och små gäspningar som lite snällt informerar mig om att det är okej att inte göra på natten. Då ska man återhämta sig - fiffigt va??

To do (aha, göra igen!!) imorgon: förmiddagsfika med Lisbeth - en klok kvinna som arbetat/arbetar som journalist. Jag ska fråga henne lite om hur hon har gjort och få lite handfasta råd. Det ska bli roligt, det var ett tag sedan vi sågs! Sedan, klockan 13.30 ska jag få mig en dos av Maria och Klara - ni vet tjejen med världens coolaste bebis. Som växer så det knakar. Jag vet, nu tänker ni: "men räcker inte det där?? inte ska hon väl göra mer??" Men hörrni: Yogan är livsgivande. Jag ska ligga på en benvit madrass och andas. Ja andas så att ögonen vattnas av de tårar som säger: ja, du lever denna vecka också. Glädje blandat med sorg. Ett mischmasch. Emilia så sann som hon kan vara. Take it, or leave it.





"Mitt i allt ska man räcka till"





Saknar: dig. Du vet vem du är. Men jag tvekar på att det kommer fram. Men då passar jag på att skriva att jag saknar mina vänner minst lika mycket. Och att bara vara. För det är en konst - jag tycker om att göra, det är inte frågan om det. För jag tror det skulle vara bra att kunna vara. En bra kombo av dessa två. Göra varvat med vara.




Take care pysslingar, det ska jag göra i alla fall....
Emilia, göra/vara  





Inspiration från andra bloggar

Det är så att i bloggosfären är man sällan ensam och det är egentligen häftigt att det finns en möjlighet att på ett sådant enkelt sätt följa människors tankar. Jag tycker det är kul att "fastna" för bloggar och återkomma till dem. Jag hade ju ett inlägg här för någon dag sedan, gällande vilka bloggar jag följer. Det uppstår relationer med människor som jag inte känner - undrar hur det blir om man ses i verkligheten? Mymlan på bloggvärldsbloggen tar upp detta med marknadsföring av sin blogg och vad man inte ska göra. Det som ofta stör oss bloggare är dessa spammare, men jag har ännu inte råkat ut för dem (någon enstaka gång då och då).

Visst, jag kan ju ställa mig frågan vad målet är med min blogg. Och där är svaret inte entydigt. Till exempel så skriver jag för att jag verkligen tycker om det och ibland har jag riktiga bloggdagar då jag känner ett otroligt sug att dela med mig, av erfarenheter, av livet i stort. Eller så vill jag officiellt tacka mina vänner för att de finns. Eller så har jag lagat något som verkligen fungerar - och då blir det ett recept. Egentligen borde bloggen kanske heta: enemilia: en salig blandning. Men jag började med Morgonsolens sanning och så vill jag fortsätta att ha det.

Det jag kan känna är att det är spännande att hämta inspiration från andra bloggar, exempelvis när det gäller designfrågor eller teman. Denna vecka är det främlingsfientlighet som tema för Bloggvärldsbloggen, men känner att jag droppar den. Inte för att jag inte har åsikter, men jag vill skriva om annat. Fast å andra sidan är det en viktig fråga, eftersom det råder ett klimat där inte alla känner sig välkomna. Får se. Kan gå. På måfå.

För att avrunda så kan jag säga att inspiration från andra bloggar är kul- och denna vecka fick jag en lista som jag inte kunde motstå - här kan ni se bloggen som jag hämtade den ifrån


EMILIA - THE TRUE STORY



Vad tror folk om dig?
Eh. Jo när jag jobbar tror folk att jag är galen. Men när jag är bland vänner tror jag att folk tror (vad hände med att man tror i kyrkan) att jag är ombytlig. På gränsen till neurotisk.

Stämmer det? Shit, andra frågan ska alltså bekräfta det första. Både ja och nej. Idag till exempel är jag som en pensionär och sitter och ler mysigt åt Malou och gänget på TV4.

Vad får du oftast komplimanger för? För att jag är rolig. Och att jag ställer upp.

 Vad säger du för att imponera på någon? Att jag är iransk ljussättare. Fast då ljuger jag.

Hur imponerar man på dig? Genom att vara sig själv

Brukar du skratta för dig själv? Jo.

Vad står det i ditt senast inkomna SMS? Hej, masz chwilke? Mozemy pogadac na skype? Buzka

Var bor du? I en lägenhet

 Trivs du där? Svar: JA!!

Äger du några Converse: Nej.

Brukar du bli för full: Faktiskt inte

Är du allergisk mot något: Barn som pratar för högt på café

Hur svarar du i mobilen: Ja, det är Emilia

Vem ringde du senast? Jonas

Vad sa den du senast pratade med i telefonen: Och skicka in Hatting på webben

Antal timmar sömn inatt: Ganska precis 8

Sov du ensam: Jajemän

Brukar du komma i tid: Ja. Gärna för tidigt.

När blev du fotad senast: Igår efter yogan. Med en rullator.

 Hur känner du dig nu: Hungrig

Vanligaste färg på dina kläder: Blått, grått, svart, vitt

Vad tycker du om fötter: Jag tycker om mina fötter! De är fina!

Vad saknar du: Mannen i mitt liv

Hade du en bra kväll igår: Absolut, efterlängtad yoga och en halv pizza efter det - mums!

Favoritdryck på morgonen: Kaffe. Och sen lite mer kaffe. Med mjölk.

Rakar du benen: Jag kan avslöja att jag precis vaxat benen.

När brukar du oftast gå och lägga dig: Mellan 22.00-00.00

Är du blyg? Nej

Sysslar du med någon idrott: Yag yogar och friskar på Svettis

Vill du hellre ha mail än brev:  Jag vill ha brev, såklart!

Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Jag vill tro

Är du nöjd med ditt liv: Ja. Men det får gärna gå i den riktning som jag valt. Livet utvecklas ständigt. Men just nu är jag nöjd!

Är du bortskämd: Det vet jag faktiskt inte.  

Vad gör du i morgon: Jobbar på Ica Supermarket Vanadis

Vad är det värsta du vet? Att inte ha kontroll över situationer. Kontrollfreak. Jag till och med frågar om folk har tvättat händerna innan maten. Fast mest på skoj. Och lite för kontrollens skull. Och jag tycker inte om att vara sjuk.

Hur mycket pengar brukar du slösa på en vecka? 560 kronor på mat. Sen tillkommer det kanske en bio, en gång äta mat ute. Kanske runt 700 kronor på en vecka. I snitt. Men det kan variera.

Vilken kändis tycker du är en bra förebild? Zarah Öberg

Vad längtar du till? Hälsomässan nästa vecka!

Har du bra vänner och äkta vänskap? Ja. Och ja igen! Det har tillkommit de senaste åren!

Vad är det finaste du fått? Mina vänner

Hur gammal är du: 29 år och snart 11 månader

Du samlar på: erfarenheter. Och skratt. Och minnen.

Gröna eller röda äppeln: Röda äpplen. Gravenstein - så gott. Och så gillar jag polska äpplen!

Vem ringer du när du är arg/ledsen: Här får jag nog skriva Sven - men det är lite olika.

Gillar du golf: Golf är inte min grej. Alls

Vilken tid gick du upp idag: 08.15

Har du sovit i din egna säng inatt: Ja

Är det okej att gråta: Självklart

När grät du senast: Igår

 Vad skulle du göra om du vann en miljon: Jag skulle ta semester och sen lägga resten av pengarna på företaget.

Bär du glasögon eller linser: Både och. Mest glasögon just nu

När går du upp ur sängen en helgmorgon: ca 9.00

Vill du gifta dig: Ja. Fast just nu nej. Så det blir ett nja.

Solar du ofta: Nej

Är du bra på att laga mat: Jag vill tro det ja. Senaste året har det hänt mycket på matfronten

Är du flygrädd: Ja. Särskilt landningen tycker jag är läskig.

Hur vig är du: Jag är kategori vigare. Sen jag började på yogan händer det grejer.

Är du musikalisk? Ehm, räknas det om man har skivor hemma? Som jag stoppar i CD-spelaren?

Vad dricker du helst när du är törstig: Vatten

Tycker du om sushi: Mums. Gott. Länge sen sist dock

Bor dina föräldrar tillsammans: Nej

Har du någon gång gråtit dej till sömns: Kan man göra det? Får testa

Biter du på naglarna: Stolt kan jag säga att jag har slutat. Händer kanske ibland. Men svaret är nej.

Senaste låt du hörde: Sweet dreams


 

Tidigare inlägg Nyare inlägg