Inspiration - några källor

 
Dagarna går - och det är okej med mig. Men det som faktiskt gör mig lite spänd är att ha lite planer framöver. Projekt som jag vill genomföra. Inget pretentiöst, men vetskapen om min egen ambition gör mig stolt. Och det bästa: no stress! Livet ska vara roligt och jag har inte bråttom någonstans. Förutom till nästa träningspass, det kliar i träningsnerven!
 
Utställningar - nu senast på Fotografiska. Helmut Newtons fotografier gjorde avtryck, kunde inte riktigt säga vad jag tyckte, men de påverkade mig. Sen var det en svensk fotograf, Håkan Elofsson, som tagit speciella foton i Bombay, utställningen heter Bombay Boulevard och sista dagen är imorgon. Ljudeffekterna på den utställningen var effektfulla och vi upplevde en 3D effekt av någon anledning... Gå in för att kolla senaste utställningarna på Fotografiska.
 
 
Mat är alltid inspiration för mig - och igår var inget undantag. Lammentrecote med fräsch sallad och en sås med bra syra!
 
 
Naturen. Lukt av vatten, av luft, av sommar är oslagbar. Inspiration deluxe.
 
 
Miljöombyten. Behöver inte vara svårare än att ta pendeln till Nynäshamn. Bland fåglar, blommor och vatten kan du tanka energi för resten av dagen. Och förstås: inspi....
 
 
 Fina saker har sin charm (ja, det kommer även ett inlägg om konsumtion inom kort). Idag hämtades de nya glasögonen, äntligen. Min vän Asia valde och resultatet blev:
 
 
 ...dessa snygga! Tack Asia!
 
 
Ena gången skriver jag att vi inte behöver inspiration, andra gånger vill jag inte ha annat än inspiration. Det är så jag funkar. Inspiration - vila - i samklang.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vi behöver inte inspiration längre

Du läser bloggar. Du har ett konto på Instagram och ett på Pinterest. Du umgås på Twitter och Facebook. Allt detta kan ske genom mobilen, och din nacke är ofta böjd, blicken sänkt. Vi är som fastklistrade, samtidigt pratar vi om att vara mer offline. Tudelat – roligt allt det där, men vad gör det med oss? Blir det inte inflation i inspirationen?

 

Jag vet inte jag. Jag är en av användarna. Men ibland vet jag inte vilket syftet är. Det handlar kanske om att få uttrycka sig. Själv har jag funnit Pinterest på sistone, och där söker jag mer inspiration för olika projekt. Twitter blir min kontakt till vad som händer i världen, osorterat och från ämne till ämne. Facebook har numera blivit ett enda flöde av blogguppdateringar, så jag tröttnar lätt. Då tycker jag Instagram är roligare. Filter eller inte. Nu senast fick jag tips på naturligt glutenfria pannkakor, blev supergott. Men att hela tiden bli serverad lösningar, idéer och bilder gör att den egna hjärnan inte får utrymme att tänka. Att skapa. Att vila. Tänker jag.

 

Jag la ifrån mig både dator och mobil idag. Resultat? Jag somnade. Vaknade. Somnade igen.

 

Skansen Moments

 

 
Häst i motljus
 
 
Mitt hav
 

 

 

Dagens låt (spotify): Carolina Wallin Pérez – Pärlor

Och så en till: Carolina Wallin Pérez – Sanningen

Lycka gånger sex

Under några dagar i vakuum har jag funnit att lycka är
 
 
...är att hitta ingång 54 till stranden för att....
 
...hitta en ensam strand som söker en kvinna som vill vara ensam...
 
Sedan har lyckan varit att gå 15 kilometer i en skog som bara är skog, med lövträd, barrträd och ett sus av havet från andra sidan
 
 
Att sedan se de sista solstrålarna leta sig fram över den lugnaste gata...
 
 
och finna några gamla vänner från ett tiotal år tillbaka i tiden för att äta och dricka gott...
 
...det behöver man ibland...
 
Foto: Emilia Arvidsson
 
 
Att jag sedan i en storstad skulle få komma in i en hemlig klubb, det får ni veta mer om inom kort!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

4 riktigt bra saker

Vila sa jag. Vila blev det. Flera gånger om. Hann både komma upp i varv, och sen ner igen. Resultat: en riktigt glad Emilia! Det gör ju att jag vill dela med mig av
 
 
1. Kalvfärsbiffar med äppelpotatis och jordärtskockssås - kanske årets godaste rätt, och receptet är skapat av Markus Aujalay. Det tog tid, det var mycket att göra, men så gott! Vi gjorde bara väldigt mycket sås. På typ ett kilo jordärtskockor. Nån trodde det var soppa. Det skulle jag också tro, om jag inte visste!
 
 
 
2. Träning i form av lite råstyrka och "jag är stark"-känsla är den bästa träningen! Ta i lite mer, lite hårdare! Varför? För många av oss (pekar på mig själv med hela handen) går omkring och tror att vi är svaga. Nu är det slut med det!
 
 
 
3. Färg och form och inspiration, det kan vi alla behöva. Kameran kommer fram oftare nu än förr, och jag vill bara mer och mer. Oftast blir det ju mat, men ibland också något annat. Att få utlopp är bra, det behöver inte leda någon speciell vart. Kör på känsla, det är mitt tips!
 
 
 
4. Det är svårt att förstå. Att maj är här. Men jag njuter så in i bomben. Framför allt av ljuset. Och att gruset är ett minne blott. Härliga maj, stanna för evigt!
 
 
 
 
 
Tänker lite extra på en vän som fick tungt besked idag
 
 
 
 
 

Jag är ett pysselvåp

 
 
Det här är en blandningens blogg just nu - recept avlöses av träningsinlägg - och nu lite pyssel.
Jag har planer på att starta en specialiserad blogg så småningom, men håll till godo med denna Gott & blandat-påse!
 
Ni minns kanske att jag var i Löddeköpinge för nästan en månad sen?
 
Det var ju så att jag fick skjuts till Malmö för att hälsa på Stämpelfabriken
 
Där var jag i en  halvtimme och riktigt njöt av allt det pyssliga! Handlade en del förstås!
 
Och när folk fyller år passar jag på. Här senast bästa vännen Ulliz som fyllde år.

Att pyssla är meditativt, kreativt och lugnande!
.
Rekommenderas! Några av er vet att jag brukar skapa personliga kort till mina kunder, och det är uppskattat på flera håll. Bara som ett tips!
 
 
 
 
Tack Johanna för din värme i kommentarsfältet på förra inlägget!
 
 
 
 

Salmalax, the dream of every chew

Maträtten som jag nu presenterar äter jag i princip en till två gånger i veckan. Bara älskar´t.
 
Salmalax, den absolut finaste laxen som du kan äta, säljs i rätt många butiker. Priset ligger runt 299 kronor per kilo. Jämför du andelen lax du får i jämförelse med en sushi på stan är priset godtagbart.
 
 
 
Så här gör jag
Jag köper 150 gram salmalax
Precis innan servering skär jag upp salmalaxen i tunna bitar
 
Kokar en portion råris, ca 1 dl okokt råris
Skär vitkål i strimlor
Kokar några broccolibuketter (jag ångkokar)
 
Sojadröm
Blanda 0,75 dl japansk soja med 1 msk sesamolja och 1 msk olivolja. Ta sedan 1 tsk honung samt 1 tsk dijonsenap och blanda i sojadrömmen
 
Wasabikräm
0,5 dl kesella
2 msk strimlad ingefära
1 tsk wasabi
 
Blanda!
 
Som sagt: skär upp salmalaxen innan du ska äta, servera med råris, vitkål, broccoli och wasabikrämen. Häll upp sojadrömmen i en liten skål där du lätt kan doppa laxen.
 
 
Receptet är en inspiration från salmalax
 
 
 
 
 

Variation & Motivation & Inspiration – tre goda ting

 

 

Som tränande person vill jag förstås utvecklas i min träning. Den stora frågan blir: varför tränar jag? Många av er vet redan att en av anledningarna är att få hjärnan att må bra. Ofta finns det ju flera goda effekter av träning. Men mitt främsta mål har ju varit det där diffusa ”må bra” - helylle, eller vad säger ni?

 

Men vikten då? Platt mage då? Tja, en stark kropp är snyggt – en kropp som orkar är nog det snyggaste som finns – och underlättar livet, men jag tror inte måtten är platt mage och en vikt som varken berättar hur många kassar från Ica som jag släpar eller hur många utfall jag klarar!

 

Något jag jobbar aktivt med just nu är min hållning – jag ryggar (haha) tillbaka när jag ser bilder på mig själv där hållningen är under all kritik! Det är inte snyggt på något sätt och ha axlarna hängandes framåt. Med bra hållning kommer utstrålning!

 

FBBC 2013          Foto: Christofer Lind

 

Min ledstjärna – din kropp ska inte vänja sig vid träningen, den ska tycka det är spännande – den ska vilja testa sina gränser. Med variation kommer utveckling! Min variation denna vecka har varit: danspass på måndagen, styrketräning på tisdagen och idag: kettlebell pass som Stepup2fitness har lagt upp på sin blogg. Enkelt, roligt och effektivt!

 

Dagens kettlebellpass - bild från stepup2fitness

 

Utveckling leder på sätt och vis till motivation – att bli starkare är ju en motivation i sig! Just nu är jag inne i en motivationsboost efter Fazer Blogger Boot Camp, så varje pass är efterlängtat! Men om man inte har motivationen då? Försök att skaffa dig en. Kanske läsa hälsosamma träningsbloggar (t ex den här, eller denna, eller varför inte den här?). Jag har lovat mig själv en present när jag tränat 50 gånger (starten gick i höstas, tycker mycket bra om SATS appen som visar hur många gånger jag har varit och tränat!).

 
Jag testar foam roller med Casall                    Foto: Christofer Lind

 

 

Inspiration: jag suger i mig det mesta i träningsväg – böcker, träningstidningar, bloggar, kläder.... Men att testa nya pass är ju en höjdare, särskilt om man gillar det man provar. Jag är just nu väldigt sugen på SOMA träning som börjar om några veckor på SATS.

 

 

 
 
Vad gör du för att få variation, motivation och inspiration?
 
 
Gillade du inlägget? Dela gärna på din Facebook! Här är direktlänken!
 
 
 

La Gomera - lite lagom, och lite mera

Förra året, någonstans i september om jag inte minns fel, så bestämde sig jag och min vän Maria att, ja, vi ska ta oss till den vackraste platsen vi känner till (just nu). Bokat, klart och dessutom har jag sålt in ett resereportage om vandring i samma veva! Känns dunderkul!
 
Så den 6 januari begav det sig. En bild säger mer än tusen ord, men: att se ön och uppleva den genom ögats lins är än större än dessa tusen bilder....
 
 
 
 
Jag kan ju inte låta bli att visa poolområdet, med utsikt åt havet och på andra sidan: utsikt mot bergen. Vi var här en hel del, läste böcker, pratade, badade och åt mellis. Jag mötte en tysk turist senare under resan som undrade vad vi gjorde på semestern. "Läser böcker" svarade jag. "What a waste of time" tyckte hon. Men jag fick gehör från en annan som sade att det beror väl på om man hinner läsa böcker när man är hemma i Sverige eller inte...!
 
 
Maten - något som är viktigt för mig, och även för Maria. Här på restaurangen där den dagliga lunchen intogs - precis vid havet, och så kunde man kolla in människorna. Både jag och Maria är duktiga observatörer!
 På kvällarna lagade vi mat själva, och frukosten ingick i resan - en bra buffé med mycket frukt, helt okej kaffe och ägg i  olika form - fungerade alldeles utmärkt!
 
 
Mitt eminenta resesällskap, som trots envis hosta var på bra humör. Maria har haft lite otur med snörvel och host på våra två resor, men desto mer för oss att upptäcka nästa gång! Här är vi på ett litet torg, där det varje kväll samlades horder av människor. Ett litet kapell skymtas i det nedre högra hörnet.
 
Ljumma kvällar och vackra solnedgångar. Framför allt - det var ljust till 18.30 på kvällen - det kan man kalla skillnad. Jag har laddat med D-vitamin nu, och dagsljuset var fantastiskt att uppleva. Vi hade fint väder hela veckan - 23-26 grader.
 
 
Vi hann skriva några vykort också.
 
 
Det som gjorde mest intryck på mig (och mina vader) var en fantastisk heldagsvandring i The Palm Valley. Ca tio kilometers vandring, och mycket gick nedför.
 
 
Jag visste på en gång att det här var något för mig - jag älskar att röra på mig, och det här sättet var ypperligt. Det enda var förstås belastning på vader och knän, men jag klarade mig utan skador. Däremot är nästa investering ett par vandrarkängor. Det var en kvinna som halkade, som tur var gick det bra. Det är svårt att beskriva, men vi fick se fantastiska vyer från ganska höga höjder och det var hisnande, rent ut sagt. Det var nästan svårt att ta in.
 
 
En liten glimt
 
 

Det som gör mig glad är att kroppen orkar. Jag fick förvisso en träningsvärk med kvalitet, men det var det värt. Hemkommen nu från resan känns det skönt att fortsätta med rörelse och motion. Jag hann springa en gång på La Gomera, men jag promenerade en del.
 
 
 
Framöver väntar träning, och träningsdejter. Mer om det senare!
 
 
 

"Jag hinner inte"

"Jag hinner inte"
 
"Jag önskar jag hade mer tid"

Jo. Klart att det är så för mig med, som för så många andra.
 
Jag har huvudet fullt upp med idéer, stora som små. Sen kryper jag upp i famnen på hjärtat och beklagar mig över hur stressad jag är, uppvarvad och det gnistrar uppe på hjärnkontoret.
 
Men vet ni. Jag har ett sätt. Vi måste bestämma oss för vad som är viktigt i just våra liv. För vi har olika målsättningar i livet. Vill vi hela tiden vara igång och ha mycket på gång - då är det ju bara att köra!
 
Men jag vill inte det. Jag vill snarare ha ett ganska lugnt liv. Ni minns kanske när jag skrev mitt inlägg om prioriteringar? Då skrev jag bland annat om vilka mina ettor, tvåor och treor är:
 
Min etta är: mina närmsta relationer, inklusive den med mig själv
 
Min tvåa är: att funka i kropp och knopp - i förlängningen innebär det att mat, sömn och träning ligger högst upp.
 
Min trea är jobbet.
 
Och jagfinner tröst i det. Att återgå till mina prioriteringar.
 
Det blir förstås extra viktigt när man är förkyld, snorig och allmänt seg. Det är lätt att vilja göra saker i alla fall. Men. Det viktiga är ju att ta hänsyn till min tvåa!
 
Råkostsallad fullspäckad med c-vitamin är på menyn den senaste tiden, med citron och granatäppelkärnor i, plus vitkål, äpple och morötter! Sen dricks det te. Och fotas när ork finns, här våra fina blåklockor!
 
 
Kom ihåg att du är värdefull. Rakt igenom. Värd på alla sätt. Att lyssnas till!
 
 
 
 
 

Så mycket bättre vill jag vara

Igår kväll var jag stressad över november. Som inte ens har börjat. Helgerna har fyllts med en massa skoj. Men känner jag stress, så är det inte kul längre. Jag ville plötsligt låsa in mig och inte träffa någon alls. Klarar det inte. Det är klart att det handlar om inställning, det är klart att allt beror på hur sinnestämningen är. Men just igår var det en anspänning i bröstet. Ingenting kändes roligt, allt kändes betungande. Ville inte titta på tv, ville inte läsa. Ville mest ingenting alls. Tur att mitt hjärta vet hur man vänder mig till bättre tankar. Somnade till Gardells 1. Kärleken.
 
En parantes - har ni lyssnat på Så mycket bättre, dag 1, med Pugh? Kanske värt att göra. Miss Li gjorde en fantastisk tolkning. Darin var poppig och proffsig. Maja gillade jag skarpt. Och benen. Också! Olle minns jag inte så mycket av. Uggla kändes Uggla. Små lätta moln var ett bra avslut på programmet, med Sylvia Vrethammar.
 
Det är så, att när sinnet säger mörker råder, så finns det anledning att gå på sina prioriteringar.
 
Ettan, nära och kära är viktig, men min tvåa är ju jag. Trean jobbet lämnar jag därhän just idag, fram till eftermiddagen i alla fall. Så det blev en timmes promenad. En härlig, lång, frisk, vacker promenad här i närområdet. Att gå kilometer efter kilometer är beroendeframkallande. Och att få ta del av det lilla ljus som vi har, är hälsa för mig. Jag tror jag närmade mig själv, för en stund.
 
 
 
 
 
 
 
Idag är ditt hjärta så nära mitt. De blev ett. Saknar.
 
 
 

Solsidan - om några minuter

 
 
Kvalitet
 
Om ni visste hur mycket inspiration jag har tankat de senaste tre veckorna. I form av mattankar, i form av nya bekantskaper. I form av nya bloggar, människor och böcker. Möten på ett eller annat sätt. Livskvalitet har fått några nya perspektiv i mitt huvud. Jag berättar om allt detta för fästmannen, och förundras över att han inte storknar. För jag talar i ett.
 

Det vore på plats att tala om livkvalitet igen. Men alldeles, alldeles strax börjar söndagens Solsidan. Och bara det är ju livskvalitet i sig, eller vad säger ni?
 
 
Jag bjuder på några tankar i bildform!
 
 
Det här är förstås förra veckan. För nu är det officiellt vinter i Svealand
 
 
Kalla dagar kräver varma teer. Blev lite förvånad över Garants välpimpade teförpackning. Jag gillar dessutom deras mörka chai. Jag dricker te i kopiösa mängder, och tycker det är det bästa som finns.
 
 
Frostigt värre. Ser nästan lite krispigt ut. Ätbart? Jag tror det här är ett ogräs, det var någon som sa det till mig en gång....
 
 
Dagens promenad och kanske dagens bild. Jag var ju tvungen att leka lite....
Foto: C Lind
 
 
 
Bokomslag?
Foto: C Lind
Red: E Arvidsson
 
Mat och livskvalitet hör ju verkligen ihop. Här ett ihopsläng av grönsaker, bönor, quinoa, spenat & halloumi. Det blev gott och dessutom en lunchlåda till imorgon.
 
 

 I skrivande stund har dagens intag av lakrits förgyllt kvällen ytterligare. Några goda små bitar slank ner. Nu Solsidan, te och mörk choklad!
 
Varm kram, hoppas att ni får en bra vecka!
 
 

Drömliv - hur då?

 
 
 
 
Dagens tema och föreläsning handlade om att leva sitt Drömliv. Efter varm kram imorse begav jag mig till föreläsningen som hölls av Ann Ljungberg och Camilla Lebert Hirvi
 
Båda lever som digitala nomader, och bor där det passar dem, deras arbete är inte platsberoende. Ann ger olika författartjänster (och har börjat med digitala affärsmodeller - för dem som vill bli digitala nomader eller har liknande behov av att inte vara platsberoende), medan Camilla arbetar som både livsdesigner och parterapeut.
 
I stora drag handlar det om att leva det liv som man vill ha. Och det betyder inte nödvändigtvis att du blir en digital nomad. Jag kategoriserade mig själv som bofast när frågan kom upp, och jag tycker om mitt hem och lägenhet, min trygghet. Att få vara nära mina vänner och veta hur dagarna ser ut. Så fungerar jag.
 
Men! Det som jag också funderat mycket på den senaste tiden är hur vi skapar livsstilar, som sedan är svåra att leva upp till, det blir kanske rentav en börda. Jag tror mycket på att inte ha en massa prylar och saker, utan lägga pengar på att vara mer ledig (tid = pengar). Jag har en svaghet - och det är att jag gärna lägger pengar på mat. Men vi måste ju alla äta, eller hur? Det här är mina egna tankar om livet, var och en av oss hittar själva sätt att skapa våra liv. Men kom ihåg att du inte alltid måste göra som alla andra....
 
 

 
Frihet vill vi ha. Men vad är frihet för dig?
 
Frihet för mig är att inte behöva oroa mig för morgondagen. Att ha mat på bordet. Kunna träna när jag vill och orkar. Att själv få välja.
 
 

Nya vyer - det bubblar inom mig

Det har formats flera tankar i huvudet den senaste tiden.
 
Jag tror det är en förändringens vind som blåser över och i mitt huvud.
 
Sakta, sakta. Långsamt.

Min största insikt, som jag får påminna mig själv om är att: jag har inte bråttom någonstans. Jag kan faktiskt välja att vara här, i rummet, i tiden, i tanken. Men, jag behöver göra det mer ofta. För var befinner jag mig? Ibland redan i nästa år. Jag planerar, funderar, mailar redaktörer, spinner hjärnan på högvarv och smider planer. Jag kan vara en K U L S P R U T A. Men det är inte det jag vill vara bättre på.

Jag vill kunna lämna kulspruteriet och ta mig an kanske det allra viktigaste. Livet. I stort. I smått.
 
Ambitioner? Ja? Nej?
 
Låt mig älska livet oavsett. En bön i all enkelhet. Men så viktig
 
 
 
Allt det där som vi vill, har vi redan inom oss. Sluta leta, låt dig själv tala. Tala om för dig själv hur vacker den är, den där stunden av stillhet som du kan ta till dig. Med alla sinnen.
 
 

Torka aldrig tårar

 
Det har funnits anledning att gråta några skvättar den senaste tiden.
 
#tårar 1: Torka aldrig tårar utan handskar - som sänds i TV.
#tårar 2: En andra chans - också på TV
 
Styrka där man tror att styrka inte finns - det är häftigt...!
 
 
 
 
 
 
En flod av tårar följs av en stilla sjö av lugn

Mat i kvadrat

Mina närmsta veckor handlar mycket om kost. Mat. Tankar om mat. Beteenden kring mat. Matprat. Mat i kvadrat.
 
Egentligen är det inte konstigt alls - jag älskar ju mat!
 
Här hemma har det varit matlagning, och något som varit på schemat är osten chèvre. Med rödbetor. På mackan. Ja, jag bjuder på det senaste hemma hos mig i bildform
 
 
Alltså det här med getost - honung - valnötter - rödbetor - finns det någon bättre kombo?
 
 
Veggie dinner - rödbetsbiffar (färdiga från Ekko Gourmet) med, förstås, chèvre, potatis och lite råkost i form av rivna morötter samt rivet Gravenstein äpple. Ni vet väl att det nu är säsong på både rödbetor och äpplen?
 
 
En av mina absoluta favoriträtter - kyckling som gratineras i god sås som är gjord på krossade tomater, kokosmjölk, creme fraiche och vitlök. Till det lite paprika, oliver och mozzarella ost. Någon grönsak kan man slänga in också! Pasta eller potatis fungerar till detta!
 
 
De bästa överraskningarna är de som man själv får ta del av
....
 
 
Förslagsvis något riktigt gott, till exempel de här praktexemplen från Gunnarssons konditori!
 
 
 

Nu måste jag avsluta med något vackert. Jag kopierar min yogalärare rakt av:
 
Ljus till alla
Kärlek till alla
 
och det sista minns jag inte - !
 
 
 
 
 

Frilansskolans första kurs - en härlig dag!


Idag var jag på frilanskurs för dem som vill börja att frilansa, eller få bekräftat att det man gör fungerar (eller inte fungerar!). Hjärnorna bakom kursen är, som jag tidigare nämnt, Camilla Björkman och Jonas Ohlin. Camilla bloggar också på Driva Eget, hennes blogg hittar du här
 
Kursens innehåll var praktiskt upplagd, från hur man spånar, till hur man förhandlar om arvode. Massa matnyttiga tips, roliga och intressanta historier om Camillas och Jonas´ frilansliv och givetvis fick vi testa på att frilansa - FÖR - frilansa handlar ju så mycket mer än om att skriva texter. Det är egentligen den enkla biten. Men det viktiga är att du har idéer, att du har kunskap om tidningen som du vill skriva för, det kan vara bra med extrakunskaper inom andra områden och framför allt - det gäller att kunna sälja in.
 
Min blogg handlar sällan om det frilansande som jag ägnar mig åt. Jag tycker som bekant mer om att göra bildkollage på vackra höstlöv och filosofera om veckans middagar. Men om du tycker att det här med frilans och sälj är intressant - då rekommenderar jag Camillas blogg. Hon är en fena på att dela med sig och en fena på allt som har med frilansliv att göra.
 
Så ett litet betyg på kursen: Bra innehåll, rakt på sak vad gäller säljbiten, man känner sig peppad när man går därifrån, och det tror jag gäller oavsett om man har frilansat eller ska börja. Kombon Camilla - Jonas var utmärkt, för det visade sig också att de arbetar på lite olika sätt (t ex att Camilla hellre mailar redaktörer medan Jonas väljer telefonen). Jag tycker kursen var en vitamininjektion och väl värd att gå på. Dessutom extra härligt att få träffa andra, hjälpa varandra, se saker ur andras perspektiv - guld! Tack för det!
 
Märker själv hur positiv jag är - men det handlar om att frilanslivet ibland är ett ensamt liv. Förra året blev vitamininjektionen att få riktigt fina visitkort designade av Hanna - jag sålde som aldrig förr, nu när jag faktiskt var "frilansjournalist" (det stod så på korten i alla fall!).
 
Så ett extra råd för dig som jobbar, antingen som anställd eller frilans - skaffa dig kontinuerliga vitaminshots!
 
 
 
 
 
 
 
Läste igår att man kan betrakta tankar som såpbubblor. Som liksom simmar förbi, och sedan går sönder. Men i mitt fall blir det alldeles för mycket skum uppe på huvudkontoret om jag ska börja tänka såpbubblor. Fin tanke dock.
 
 

Ett friare liv?

 
 
"The art of hanging around"

Meningen är tagen ur boken "Reportage - att få fakta att dansa" (Anders Sundelin)
 
Har läst dryga 50 sidor, och måste säga att den ger inspiration. Och den väcker frågor som vilken sorts journalist vill jag vara och hur mycket vill jag ge?

Imorgon vänner, ska jag på frilanskurs som bland annat anordnas av Camilla Björkman. Kursen är riktad till nybörjare, men jag kommer få nytta av den, jag känner det! Den andra personen bakom kursen är Jonas Ohlin. Jag har följt Camilla litegrann, och tänkt att jag skulle vilja gå på kurs med henne. Och vad händer? Jo, en kurs skapades, som om de läste mina tankar!
 
Tillsammans har de skapat Frilansskolan
 
Jag tycker om att skriva, och att få uppdrag är spännande, roligt och bekräftande. Nästa år blir extra spännande - för då kommer jag försörja mig på riktigt på frilansandet. Det gör mig både glad och nervös samtidigt. Men jag har några månader på mig att förbereda nästa års skrivande - och det ska jag göra ordentligt!
 
 
 
Foto: Emilia Arvidsson

10 drömmar den sista september

Jag tror att en av de bästa sakerna man kan göra i september är att lägga märke till de färgförändringar som sker runt om oss. Först kom det smygande, som om sommaren tagit kommandot även över september. Men sen blev det pråligt värre, med gult, rött och orangt. Fantastiskt fint, särskilt om solen är framme och förstärker färgspelet. Den gångna helgen var en lugnets helg. Är ovan vid att inte veta vad jag vill göra under helgen. Sova gjorde vi mycket, men sen då? Vi tog oss ut efter några timmars velande. Och då fick vi ta del av allt det vackra. Jag kallade följande serie bilder för "Höstdrömmar"
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Något av vad jag önskar mig framöver - lugn och ro, att lyfta blicken för nuet, att få se lite mer av vad skapelsen har att erbjuda. Att öppna dörren och gå ut från mitt huvud. Där är det trångt, och ofta snurrigt. Och så vill jag träna, för känslan efteråt är oslagbar. Kämpade mig igenom 8 kilometer på löpbandet idag - kände mig trots allt stark, och vill ha mer! Jag springer Hässelbyloppet snart, 1 mil ska avverkas - det ska bli roligt!
Nu på sistone läser jag mest hela tiden - nu senast blev det Vinteräpplen (Josefine Sundström, 2010), som jag avslutade igår, en spännande skildring av livet för tre generationer - jag kan aldrig sluta förvånas över hur livet kan te sig så olika, och vad vi ärver mellan generationer - inte bara utseenden, utan beteenden och förhållningssätt. Jag kan verkligen rekommendera boken! Och jag fortsätter att läsa vidare...
 
Vad har du för höstdrömmar?
 
 
 
 

Några små stunder av Livet

Dagarna går. Och jag märker förändringarna. Snabbare än snabbt. Natten lägger sig över staden, den fuktiga höstluften penetrerar näsborrarna. En lättnadens suck följs av en längtan. Lättnad för jag vet att jag klarar av den mörka årstiden. En längtan för att jag vet att sinnet kan bli än mer lätt.
 
Några av de senaste händelserna i livet
 
 
Tio röda väntade på mig. Och även ett efterlängtat beslut....
 
 
Förra söndagen hade vi busfröken på besök
 
 
Kärleken fick låna ett fint objektiv, som vi har fotat med!
 
 
Så här bra kan det bli...
 
 
 
Imorgon bjuder jag på inlägget Höstdrömmar - välkomna!!

Att fetglömma livsbalans - eller?

Jag har den senaste tiden reflekterat, om och om igen, över vikten av att hitta lugnet och ron. Jag har länge tyckt att det varit meckigt att få till det. Det är så lätt att passera sina egna gränser, och plötsligt är man där sinnet inte finner ro, där uppgifter känns svåra att lösa. Resan till lugn och ro har flera avgångar om dagen, ibland missar jag tåget. Trots att det är en prioritering i mitt liv. Så jag ältar vidare, försöker ändra grepp, se på saker ur ett annat perspektiv.
 
Författaren och psykoterapeuten, Per Naroskin, sa igår när han ombads ge oss i publiken ett råd att: "ni kan fetglömma livsbalans. Men det kommer ändå att gå bra för oss i slutändan".
(jag var på ett event igår som anordnades av Books&Dreams)
 
Då tänker jag spontant: skönt - jag är inte ensam om att jaga balans. De små små stunderna av livsbalans är i alla fall ganska sköna.
 

Livsbalans i #3 delar
 
 
Livsbalans #1: baka bröd
 
 

Livsbalans #2: gör ett hemligt kort till någon du älskar
 
 

Livsbalans #3: läs en bok. På riktigt. Ta dig tiden. Välj bort något annat - det är det värt. Dessa två väljer mellan nu. Den till vänster fick jag som present i Books&Dreams eventet. Den högra har jag fått låna
 
 

 
 
Några korta ord om gårdagens event
Eventet igår anordnades av Books&Dreams. Jag fick själva tidningen någon dag innan. Personligen tycker jag om tidningen - den är välgjord med smått och gott. Jag visste vad jag hade att förvänta. Att det sedan är lättuggat tycker jag om. Keep it simple. Jag vet dock att det finns andra som inte alls gillar det - kan läsas om här till exempel.
 

En trevlig kväll, den som verkligen gjorde kvällen minnesvärd var Pär Johansson (Glada Hudik) och han berättade med fantastisk inlevelse om sitt arbete och sin nya bok I huvudet på en normalstörd
 
Jag fick också upp ögonen för Josefine Sundström och blev väldigt glad över att hennes bok Vinteräpplen fanns med i goodiebagen.
 
Andra författare på plats: Jens Lapidus, Per Naroskin, Johan Hedenberg, Malin Berghagen, Karolina Ramqvist
 
 
 
 
Tidigare inlägg