Galet Kul på Tvärbanans linje
Tack Sven för sällskap!






Hoppas att ni har haft en fin helg!
Kram
Emilia
En ganska vanlig Lördag. Som blev speciell


Klarare än korvspad
Det kan påverka lilla bloggen. Eller inte. För här är det ganska kravlöst, och jag delar gärna med mig, 80-talist som jag är. Imorgon har jag förmiddagen alldeles för mig själv och sen får jag besök av Maria och Klara - mina absoluta favoriter från Årsta. Hade tänkt att slänga ihop något i bakväg, med oregano - får kika hos Mollys blogg och se om jag kan hitta något! På lördagkväll är det "gatan" som gäller, ett volontärarbete med gatflickor. På söndag ska jag och Sven göra något kul! Berättar mer nästa gång!

Att Bemästra Sin Galenskap
Hur som helst, att kunna bemästra sig själv är lite av en konst och vi har ett helt liv att lära oss det. Ganska fantastiskt. Och rätt jobbigt. Men då ska vi inte glömma, att det som var jobbigt förr, är numer enkelt. Jag kan skriva att jag idag INTE lider av panikhunger på samma sätt som förut (blodsockerfall i tid och otid, och hungerkänslor direkt efter maten kunde också komma). Stress var något som jag tidigare levde med, nu tycker jag stress är ganska fult, och jag vill bara omgärda mig med vackra saker. Så är det och så får det förbli.
Haha, säger en del av mig, vem f-n var inte stressad idag när hon var på väg till t-banan och skulle åka till Solna? Jo, ok. Men det var kroppen som var stressad, inte knoppen. Jag vet inte varför jag hade ont i bröstet, och rent psykiskt så visste jag att jag enbart skulle bli sen tio minuter. Ja, jag ringde till och med och sa att jag skulle bli sen. Men lik förbannat så var bröstsmärtorna där, och det tog en timme innan de försvann. Är det inte det ena, så är det det andra.
Världens bästa Ceasarsallad kan man köpa utanför Solna Centrum, vid t-baneutgången mot Råsundastadion. Alltså, den är svår att slå. Jag vet inte namnet på restaurangen, nästa gång ska jag lägga det på minnet. Där träffade jag idag G, en väninna till mig och vi pratade igenom allt sedan sist. Det var ganska mycket, och det är så det brukar vara.
Efter det åkte jag till Kista Centrum, och därifrån gick jag till Eggeby Gård. Där jobbar Sven. Filuren som titt som tätt finns med på bloggen. Han borde få en egen kategori. Höckert-kategorin. Jag kallar hans katt för Höckert Junior nuförtiden. Uppgraderat Frasse litegrann. Frasse/Höckert Junior bet mig idag. Men bara precis så att jag blev rädd, men så att det inte gjorde ont. På Eggeby Gård fick jag te och sedan väntade en laminering - det är så kul att laminera. Jag hade ett intyg på papper som jag ville skulle vara inplastat helt enkelt.
Sedan var det dags att stänga Gården och ta sig till Sven med bilen. Vi kokade ris hemma hos honom, och sen åt vi den med kikärtsgrytan vars recept jag ännu ej publicerat. Det var gott och perfekt yoga-mat! Yogan var som sagt smärtsam, men också underbar. Finfin meditation. Vår lärare Janne har med sig gitarren på sina klasser, det uppskattas! Sven sa att han gick över sin trygghetsgräns idag - det var bra jobbat!
Nu lite bildkavalkad!



Jag skulle inte ha satt på datorn....
Åh, jag hittade en sån trevlig blogg idag. Jag faller oftast på designen, men sen måste innehållet vara något att ha. Det finns så mycket på nätet som jag skulle vilja hinna med. Men det är också så att jag övar mig på att bli en mästare på att begränsa mig. Annars brinner jag upp!
Jag fick frågan i kommentarerna av anonym om jag samlar mina kursiverade texter (ni vet de som kommer med jämna mellanrum i slutet av inläggen). Svaret är nej. De är skrivna ögonblickligen och oftast när jag har kreativa rus. Som igår till exempel. För jag undrar också någonstans om hur intressant mitt liv är ur en betraktares ögon: mat, mat, sova, träna, skriva, mat, fundera, kompisar, Sven, mat, mat, bilder och så vidare. Men kanske finns det intresse för mitt liv. Jag vet ju som sagt ungefär 5 till 6 personer som läser min blogg. Sen kommer det några från Facebook och hälsar på. Ja, och jag pingar på nyligen.se. Sen kan ni ju ha hittat hit via andra bloggar. Vågar du berätta hur du hittade hit och vem du är?
23.05 Nej, det här är nog allt för idag. Kan säga att jag är riktigt nöjd med den här dagen. Önskade att det fanns ett verktyg med skala, där man kunde rata (rejta) hur dagen varit. Typ från 1-5. Idag är en femma. Jag har köpt en ram, på en jättefinurlig butik på Hantverkargatan 20, Mix Max tror jag den heter. En affär som passar mig som handen i handsken. Och där fann jag den - min ram, som jag nu har fixat och trixat med. Får visa resultatet när den hänger på väggen! Hur som helst, det är en affär med massa pappersvaror, pennor, kuvert, klistermärken, ramar och leksaker. Hur bra som helst, och jag fick känslan av att den var billig i jämförelse. Förutom ramen köpte jag röd stämpelfärg (till julpyssel) och en karta med frimärken. Mer exotiskt än så blev det inte, men jag ska nog handla lite till kontoret när jag är där nästa gång!

Det är ju lite skönt ändå. Att du är där och jag är här. Då finns det inget möjlighet att ses och minnet av dig suddas sakta ut. I drömmarna är du glasklar och skarp i konturerna. Men sättet är annorlunda. Du gråter. Jag får ont. Vi saknar, vi ber, vi hoppas. Men här i verkligheten kan jag fly in i Tryggheten. Det är som att vila kroppen mot en stor mjuk kudde. Här har du inte tillträde och det glädjer mig. Jag flyr hellre från dig än att springa in i dig. Genom dig. Och ut på andra sidan, förkrossad och krossad. Nej, att falla för dig var verkligen att Falla. Fritt.
En bra söndagkväll har några kriterier...
Jag fick för ett tag sen erbjudande att titta på en gratis film på headweb, och det erbjudandet ska jag utnyttja alldeles nu. Känns skönt. Och gratis är ju alltid fantastiskt!
Receptet på kikärtsgrytan kommer imorgon!


Du är så vacker att det gör ont. Ja, din skönhet skär i mig, som en sylvass kniv. Dina leenden skiner i kapp med blodet som sipprar ur mig. Blodrött är det, liksom mitt hjärtas kärlek till dig. Om du tar i mig lämnar du blåmärken som aldrig läker, och din hud bränner mot min, och jag känner lågan däremellan. När du pratar med mig, går ljudet genom mina öron, och de gråter efter mer, tala med mig! När dina ögon sluts i en blinkning vill mina att de ska öppnas igen, för däri kan jag drunkna och låta smärtan försvinna.
I don´t really know you...
Jag lyssnar på Alison Krauss just nu och låter söndagen ha sitt lunk. Det jag saknar är promenad, men det får bli lite senare. Var har jag inte bestämt än.

Kvinnan log och kramade om honom. Så nära men ändå så långt borta. Men hon hade vant sig vid tanken att han faktiskt älskade något annat. Någon annan. På något vis kunde hon ändå dela hans lycka. Men en viss vemodighet fanns ändå där, och minnena gjorde sig tydliga. Hon saknade honom, trots att han stod framför henne.
Lördag med Lite planer
Ja, det blir alltså lite jobb nu här framåt några timmar - men det känns OK!


Vardagslyx i Emilias ögon
Ja vardagslyx är, förutom att svettas och stånka, lite olika saker för mig. Här kommer några favoriter -
* laga god mat, med ekologiska råvaror!
* dricka te och äta kanelbulle
* läsa en bok och inte ha något annat inplanerat
* spontant hälsa på en vän eller två
* vinna en tävling - jag vann en yogabok som jag tävlade om på Mollys blogg!
* se hösten, på riktigt, och bara undra hur det kan vara möjligt med allt det vackra!
Vad är vardagslyx för dig?


En liten Miss & Dagen Som Sådan
Dagen som sådan innebär jobb, skriva klart en sista del i ett uppdrag som jag har fått. Lite knepigt är det ibland och för att fokusera om och fokusera rätt ska jag alldeles strax bege mig på en Powerwalk. Den kommer att sluta vid Ica i Svedmyra där jag ska handla lite grann.
Ikväll ska jag börja med kettlebells, en träningsform som jag har testat en gång tidigare och tyckte det var suveränt bra! Passet kommer att vara på Iform som ligger vid St Eriksplan. Heja mig! Om jag har tur får jag med mig Ulliz också - så håll tummarna!


Yoga and Thoughts About Life
Men jag funderar ibland vad det är som händer när jag är där. Har veckan varit bra så brukar övningarna fungera bra. Det har dock funnits gånger då jag känner att de negativa tankarna tagit överhanden. Men det intressanta är vad som händer med kroppen - ofta är det svårare att göra och fullfölja övningarna och det gör ont i mig (inom rimliga gränser) när jag styrs av tankar som är av negativ art. Så jag funderar. Kanske måste jag ha mer tålamod med mitt sinne, och acceptera att kroppen inte kan lika mycket de gångerna. Eller se till att vara på glatt humör när jag är där. Idag var jag noga med medvetenheten och koncentrationen - sinnet måste vara med. Kan också säga att jag har haft en bra dag idag, och det återspeglas i yogan.
Kan avslöja att jag ska börja med en ny träning på torsdagar - återkommer imorgon om det!
Musik just nu: Alison Krauss och Amy MacDonald

Hon sträckte i förskräckelse ut handen till sjuksköterskan som satt bredvid sängen. På andra sidan stod en manlig sjuksköterska och gjorde ordning en provtagning av blod. Han hade olika spännband till förfogande och patienten var i en uppenbar stress. Hon tittade rädd in i kvinnans ögon, vars hand hon höll. Kvinnan, som sett mycket i sina dagar som sjuksköterska kände ett stort medlidande, hon ville hjälpa men visste inte hur. Då kom tårarna, hon kunde inte stå emot. Tillsammans grät de tyst, medan blodprovet togs. Sen var det över.
Små Saker kan vara Avgörande. Tankar om Stora Ting, som Händer Då och Då.
Tips om lekar i Improvisationsform genom Sven Höckert
För ett tag sen fick jag en önskan om att jag skulle skriva om tips på lekar. Jag och Sven håller på litegrann med improvisation, vilket är jätteroligt och socialt. Jag bad Sven att skriva några rader, och de droppade in på min mejl idag! Så här kommer några tips!
Tack Sven för hjälpen!!
Det funkade! Och en härlig promenad på Skeppsholmen (igen)
Efteråt, klockan 17.00 blev det lite kortslutning. Men jag löste det. För klockan 18.00 började mässan i kyrkan, och jag visste inte riktigt vad jag skulle göra under den timmen - jag skulle ju inte hinna åka ut till Djurgården, som var planen från början. Det blev en runda på Skeppsholmen och Kastellholmen. Igen. Fast nu märks det att den mörka tiden är här. Det blåste och ljuset var helt annorlunda. Lite filmkänsla sådär...Det var verkligen skönt att bara gå i snabb takt. Och umgås med mig själv.
Klockan närmar sig tio. Och jag ska lägga mig och läsa. Jag behöver kraft och återhämtning för morgondagens
arbetspass - men jag är glad att jag hann med så mycket idag. Okej. Jag är stolt, då fick jag det sagt också!

Nej. Jag kan inte, det känns konstigt. Det som förvånar mig är all den kärlek som jag kan känna för andra. Men den egna kärleken, som riktas inåt, in i mig själv, den är svår att förstå. Och acceptera. Är det så att jag måste älska mig själv? Tydligen. Men det känns fel, så ofta. Undra vad jag egentligen tycker om den kärlek som jag riktar åt andra. Är den liksom ok? Eller är den värdelös den med? För det vore ganska hemskt. Nu vill jag somna och drömma mig bort. Kanske hamnar jag på en kurs i en blommande trädgård där en vacker gammal man ska lära mig om fenomenet kärlek. Och bjuda på lingonsaft. Jag tar med mig bullar. Det är bara jag där på kursen. Och mannen. Snälla, låt honom vara pedagogisk. Tack
Konstig Måndag
Jag vaknade med magont. Ingen aning om varför. Men det var något som inte stämde. Kände mig stressad trots att jag inte är det. Det blev en lugn frukost framför Malou (Efter tio) och sen tog jag en dusch. Då lossnade energierna lite och jag kunde jobba lite mer koncentrerat. Nu tvättar jag samtidigt, och till lunch blev det dinkelpannkakor med min goda tonfiskröra.
Kanske blev det en aningens för mycket igår. Satt uppe till efter tolv och skrev brev. Det var lite tumultartat uppe på hjärnkontoret. Och. Ja. Då blir jag lite rädd. Jag vet att jag besitter en kreativ ådra, men när den får styra för mycket, då är det annat som får lida. Det händer med jämna mellanrum att jag måste bromsa. Och då kan man ju inte gasa samtidigt.
Jag vet att jag döljer en sanning (Melissa Horn)
Igår upplevde jag en bit sanning. Om mig själv. Jag är inte helt säker på vad det betyder, kanske att jag lär känna mig själv. Det var lite häftigt faktiskt.
Nu ska jag avsluta tvätten, och sen göra mig iordning för min sista intervju som jag ska göra för en artikel som jag skriver. Berättar mer när den kommer i tryck!

Wii vilken härlig söndag...
Nu har jag gjort mig en kopp kamomill, och ska förbereda mitt skrivbord som för närvarande är köksbordet. Det gör jag för att liksom välkomna arbetet imorgon. Jag har en intervju imorgon, klockan 16.00 och innan dess är det förberedelse, någon form av fysisk aktivitet. Det skulle vara trevligt att få till en tvätt också.

Du finns inte på min karta när jag är här hemma. Men i mina drömmar är du högst verklig, och du tar plats. Ofta talar vi om våran kärlek, som om den fanns på riktigt. För det gör den inte. Du antar konstiga ansiktsuttryck. Ibland gråter du. Och när jag vaknar har jag ont i kroppen. Det är inte klokt vad jag kan sakna vad vi hade, trots att det har gått sekunder, timmar, dagar, månader och år. Det jag är mest rädd för är att uppleva din död. Hur hemskt det än låter, så finns det en del av mitt hjärta som är reserverat för bara dig. Det är en liten bit, men när den gör sig påmind så fyller den ett helt universum...
Ung människa tänker på kärlek från Svunnen Tid
En näve nötter & bär
Så - vänner, vad gör vi? För själva konceptet - att äta nötter och bär under fredagskvällarna är inte alls dumt. Då försvinner det onyttiga sockret eller alldeles för salta produkter. En kopp gott te till, gärna av de ekologiska sorterna och kvällen är komplett. Men! Dagens tips är att göra sin egen nöt och bärmix (undrar hur många gånger jag har skrivit det nu dårå). Och vi gjorde såhär:
En näve, eller två, nötter & bär
1 påse pistachenötter
1 påse pekannötter
1 påse cashewnötter blandat med några paranötter
1 påse ekologiska tranbär
1 påse gula russin
----------
Kvittot stannade på 140 kronor. Vi räknade att minst fem påsar måste vi få ut för att hamna i samma prisklass som Ica Gott Livs produkt. Det blev nästan dubbla - och mer nötter! Vi la allt i en stor skål och blandade runt. Och sen la vi drygt en näve, ja kanske närmare två nävar i fryspåsar. Klart! Nu har jag några mellanmålspåsar tillgodo! Bra även för er som har barn om ni ska skicka med mellis. Förslagsvis byter ni ut pistachenötterna mot något annat. Förutsatt också att allergier är uteslutna! Nu skrev jag "1 påse" - men det handlar om att använda sin egen kreativitet vad gäller mängderna. Framför allt ville jag prioritera så att det blev mycket nötter - och till det goda gula russin och finfina tranbär.
Nu ska här sovas! Imorgon är det högmässa klockan 11.00 och den ska jag gå på! Funderar på en rejäl äggfrukost! Och kanske äta lunch ute...Har inte riktigt bestämt mig än. Vet bara att jag ska till Ulliz och Ida på eftermiddagen. Dessutom får vi sällskap av fina Emily - det känns jättekul! Innan jag somnar så har jag en god kopp grön chai med kanel och kardemumma som jag dricker. Sa jag att jag är teoman?

Idag, innan jag åkte till Sven, träffade jag redaktörerna på Livskick! Vi hade bra samtal. Johanna har jag haft mest kontakt med, men det var även kul att träffa Camilla!
Precis som tjejerna själva beskriver på sina bloggar, så glömde jag också att ta kort! Men vi får hoppas på ett möte snart igen!
If somebody...
Tankarna som snurrar nu är - ska jag sova eller fortsätta att hänga? Kompromissen blir att lägga sig, och läsa lite grann. Kan berätta att intervjun gick bra - och tänkte skriva ihop mina första tankar imorgon. Exakt när kan jag inte ange, för jag har inte riktigt bestämt mig än hur dagen ska se ut. Förutom en sak - ska träffa Livskicks redaktörer imorgon - och det känns jättekul!!


Springer iväg och ska göra en intervju!



Begränsningar i Ditt Egna Jag
När jag satt och jobbade idag märkte jag något. Jag var trött och lite speedad (ja, alltså på mitt sätt). Samtidigt. Då insåg jag, att för att kunna somna ikväll, så behöver jag sätta punkt för dagens arbete. Annars skulle det bli för mycket. Anledningen till att jag satt uppe så sent, var att jag prioriterade annat under dagen. Det gör mig inget att jobba på kvällen, bara det inte inverkar på sömnen. Det finns gränser där med. Och faktum är att jag kände mig lite stolt. För min notering och handlandet därefter. Det blev ett varmt bad med fotscrub och tvätt av hår.
Det kan vara så att jag påverkas av andra också. Träffade en vän idag som känner sig nere och stressad över sin situation. Och det gör ont att se, eftersom jag själv varit där. Mer än en gång. Och det påminde mig om att vi just är begränsade. Och att vi inte alls ska lära oss att göra mer och mer. Snarare mindre. Och känna att det är helt i sin ordning. På något sätt är det en investering i framtiden. För tar du hand om dig, då presterar du bättre när du väl ska prestera. Att det sen är svårt att släppa saker, det är en annan sak. En övningssak. Gränssättning är viktigt och svårt. Samtidigt.
Brukar du kunna stoppa i tid?


Promenader is the schizzle!


Har ni läst min artikel om mindful matlagning?
Ni som vill få inspiration till nyttiga recept - titta här på mungbönegrytsreceptet!
Sist men inte minst - kumminstekt potatis och blomkål!
Sitter och pillar lite grann...
Igår var jag inte världens bästa bloggerska precis. Nej, inte ett enda inlägg blev det. Jag skyller inte på något, utan konstaterar att dagen gick snabbt. Jag var bland annat ute med hunden Elviz och sen umgicks jag med Ulliz. Hon och Ida har köpt Wii spel, som är en form av träning - det var jättekul att få testa och jag hoppas att vi på söndag (när vi ses igen) kommer kunna spela och utmana varandra!
Dagens fokus är jobb. På ett trevligt sätt. Jag passade på att städa mitt skrivbord så att det skulle vara mer lockande att arbeta. Och jag tror det funkade! Ordning och reda gör en hel del! Innan lunch (och vad ska jag äta till lunch egentligen??) ska jag ta en snabbpromenad till Skogskyrkogården igen - det var så fint där sist när solen lyste!
Jaha, om jag skulle ta och försöka fixa det sista med min text. Nu tutar vi och kör! Kram på er!


Måndag - igen! En härlig promenad!
Hallå där ute! Vilken vacker dag - helt fantastiska färger som kommer fram genom solljuset. Trots att jag hade en hel del på agendan, så valde jag en snabbpromenad till Skogskyrkogården. Var ute en dryg timme. Det var skönt och behövligt. Dagens träning är med andra ord avklarad!
Just ja, en kompis till mig, Christian, är med sitt band MLVNS och låten denight med som webbjoker i nästa års Melodifestival - om ni klickar här kan ni lyssna på låten. Och tycker ni den är bra - skicka in ett sms och rösta! Det är enkelt - sms:a 139 till nummer 72211. Jag röstade kan jag avslöja!
Nu ska det bli lite lunch. Sista gången mungbönegryta, nu med lite grilloumi (ungefär som halloumi) och råris. Klockan två ska jag på kurs om trafficking - det ska bli spännande!
Lät mig sova ut
Fick ett trevligt mail idag, av en vän. De har kommit med som webbjoker till Melodifestivalen! Från och med imorgon kommer man kunna rösta, så jag kommer se till att lägga upp en länk imorgon så att ni kan rösta med!
Nu är det dags för lunch - idag blir det en krämig linssoppa. Här kommer ett recept på hur jag gör:
LINSSOPPA med lite KRÄMIGHET
4-5 morötter, skalade och skivade
1 lök, skalad och hackad
Smör och rapsolja
5 torkade aprikoser
1 msk curry (jag använder Korma)
1 buljongtärning (gärna utan glutamat)
2 dl röda linser, sköljda
1,5 liter vatten
Grädde läggs i sist, direkt i tallriken (se nedan). Ett annat tips är att pressa lite citron till!
Fräs löken och morötterna i en blandning av 1 msk smör och 1,5 msk rapsolja (den bästa mixen enligt mig). Lägg i den 5 aprikoserna. Krydda med curryn. Häll sedan i linserna och vattnet (jag brukar koka upp 1,5 liter vatten i vattenkokaren) och en buljongtärning. Låt koka i ca 15 minuter. Jag brukar frysa in soppan i portionsförpackningar UTAN grädden, så den lägger jag direkt i tallriken istället. Så sen när jag tinar den och värmer den, så lägger jag i "färsk" grädde eller creme fraiche. Men ska hela soppan ätas direkt - lägg i grädden. Servera gärna med grovt bröd. I mitt fall blir det med leverpastej, ekologisk. Behöver järnet och proteinet!

Jag har fått förfrågan om lekar - gjorde ju impovisation med några vänner igår. Ska höra med Sven om han kan skriva ner några tips som jag kan publicera på bloggen!
Svunnen tid kan ibland göra sig påmind
Rädd, ung kvinna på sjukhus, en novembermorgon under 2000-talet
Dagens låt, om jag nu ska rekommendera en är Anthony & the Johnsons Hope there´s someone
Linnea, som jag hejar på i Idol, sjöng den i ett tidigt skede i tävlingen. Den kan ni lyssna på här.
En rörelse har börjat inom mig. Jag är inte säker på vart den för mig. Just nu verkar den mest i mig. Det är ganska fantastiskt att känna detta. Men också lite skrämmande. Jag ber mest att det ska leda till något bra. Det har nog lite att göra med att ta sig själv på allvar. Lite så.
Jag kan säga att jag har haft en av de bättre dagarna idag. Först hjälpte jag Sven att handla på Outlet i Barkarby - han hittade jackan med stort J. Och två tröjor, varav en var superfin (enligt mig!). Sen köttbulletallrik på IKEA. Synd att det inte fanns något erbjudande på köttbullarna. Jag hörde om det på radion, men det gäller tydligen inte på helgen. Man kan inte få allt!
Sen var det improdags - ett helt gäng var vi hemma hos Sven - och vi körde olika lekar i nästan två timmar! Det var kul och skönt att släppa lite på spärrarna. Och fika sen! Det är aldrig fel. Sven och jag avslutade kvällen hos mig med lite fisksoppa, Robins och surf på nätet. Nu ska jag sova tänkte jag. Ah, lite bilder förstås!


En liten hälsning inför helgen...

Det är klart att man ska använda grädde i maten!
Dundergod tonfiskröra!
1 burk tonfisk
1 halv gul lök, hackad
1 halv avokado, i små bitar
1 dl keso (jag är mycket inne på detta med protein just nu)
3-4 msk grädde, gärna ekologisk
Krydda med salt och peppar. Jag använder Santa Marias piripiri, som är bra som peppar
Blanda allt förutom grädden. Ta i den sist. Smaka av - "oj sjutton vad gott" ska reaktionen vara. Annars - krydda till lite!
Dags att gå ner till tvätten. Jo för det hann jag trycka in idag!

Ut & Gå - första promenaden på Evigheter!
Tanken är nog att gå en sväng på Söder. Vi får se, kameran är med!
Och jag bjuder på lite bilder!
Ska någon titta på Idol ikväll?


Lite lugnare. Lite bättre
Något annat fantastiskt var dagen med Ulliz igår. Vi träffades vid halv fem och hängde till klockan tio - som på den gamla goda tiden helt enkelt! Kollade på Heath Ledgers sista film, The Imaginarium of Doctor Parnassus - bra men lite otäck. Häftigt hur de löste olika scener efter Ledgers död. Klart sevärd, även om jag stundtals inte riktigt hängde med. Många bra skådisar och mycket fantasifulla scener. Nöjd.
Igår var jag även för första gången på Bromma Blocks, skulle kolla synen och fick samtidigt se det nya centrumet. Det fick godkänt, men däremot så är kommunikationerna dit usla. Kanske att det kommer en lösning på det!
Nämen om man skulle ta och jobba lite!




Det finns dagar som inte är som andra...
Det hände något idag. Och det var länge sedan sist. Jag hade en oerhört påfrestande dag. Ingenting verkade fungera. Att sedan saker och ting blev gjorda, det är ett mirakel. Först och främst - jag kunde inte bestämma mig för vad jag skulle börja med - så det blev mest att jag gick från den ena saken till den andra, utan att finna fokus och utan att känna mig tillfreds. Det kändes inte alls bra. Mitt i detta började grannen spela hög musik och då fick jag direkt dåliga vibbar och negativa tankar. Men sen då, jag bakade ju bullar. Som vägrade att jäsa... Så nu har jag en hög ojästa bullar hemma och vet inte alls vad jag ska göra med dem. Fast saken är, de går ju att äta. Men man blir lite fulll i skratt av det. Bastanta skulle jag vilja kalla dem. Min kompis Sven tittade på mig med den största oron jag någonsin sett och frågade lite snällt: men du, är de här bra för magen eller? Jag skrattade så att jag tror det negativa for ur mig. Ja, till och med Janne på yogan fick säga till mig att slappna av.
Till saken hör, att det här kändes verkligen ovant. Jag är ju fröken Positiv i det flesta hänseenden. Lite pepp ändå denna kväll:
* jag fick iväg ett säljmejl
* jag fick ett svar från en person som jag ska intervjua till en ny artikelidé
* jag städade badrummet skinande rent
* jag jobbade konkret ca 1 timme med affärsplanen
* jag registrerade mig på linkedin, facebook för vuxna
* jag tycker att livet är ganska vackert ändå
Kanelbullebak & Företagande = bra Kombo!
Nu sitter jag och läser min gamla affärsplan och den ska revideras. Bums! Jag har ju kommit fram till att bara satsa på skribentdelen, för det blir för mycket annat att koncentrera på sig annars. Sen har jag förändrat arbetssätt till ett som fungerar, och det vill jag få ner på pränt.
Sen ville jag baka lite och det blir ett recept från Molly igen. Kanelbullar!

Sovsugen Företagare har Vaknat
Den 15 oktober närmar sig med stormsteg. För en som söker till högskolan är detta datum ett måste att hålla reda på. Men så är det ju också Blog Action Day - ni kanske minns förra året? Jag skrev om klimatet
I år handlar det om VATTEN. Det är klart att det är intressant, och det finns mycket kunskap att inhämta. Jag ska fundera på hur jag ska lägga upp mitt inlägg.
Jag återkommer om ett tag och berättar vad dagen består av.... Har med föreläsningen igår att göra!

Iväg på föreläsning!

Vi närmar oss målet!
Idag kommer jag använda mig av gårdagens lista. Och inte lägga till någonting. Jag har inget behov av att maxa dagen med massa saker. Och det är väl snarare skönt att klara av det som man företagit sig, istället för att ha en lång lista som aldrig tycks ta slut?
Målet ja. Det är ju friskhet - och nu känner jag att imorgon kommer jag vara fit for fight. För yogan.
Jag har börjat handla mer och mer ekologiskt. Kan vara att jag inspireras av boken som jag läser. Men jag lägger hellre pengar på bra mat (och schyssta förhållanden för maten) än till exempel kläder och annat. Sån är jag.
Skulle ha träffat Dorotka igår, men hennes plan var sent ute. Men vi får planera en träff, jag vill ju gärna hälsa på henne!
I söndags var jag på eat, pray, love. Och jag tyckte om den - en feelgood film. Jag tyckte Julia Roberts gjorde en bra rollprestation, men framför allt tyckte jag om den frihet som presenterades i filmen. Det var en scen där Liz (J. Roberts) ber till Gud för första gången - det var starkt. Det var kul att träffa Kinga också - och är stolt över den numer psykologistuderande tjejen!


Måndag - inte som alla andra
Då jag fortfarande är bebodd av snörvel & snyt, så kommer denna måndag att vara lugn. Men i närvarandets tecken ska jag försöka skriva klart en artikel, ett första utkast. Ah, bäst att göra en lista, i vanlig ordning. Så att det ändå blir lite produktivitet och effektivitet. Men i lugn takt!
FÖRETAGSBITEN
- arbeta med artikel (ca 2 timmars fokus) - skicka till L som ska hjälpa mig med korr och feedback
- läs i boken om bokföring och årsbokslut - och formulera frågor till min rådgivare (köpte en tjänst där man kan ställa frågor inom området ekonomi, juridik och marknadsföring) - (1 timme)
-Sammanställa mina idéer i ett dokument. För att sedan kunna göra synopsis till varje vid senare tillfälle (1 timme)
STOPP - mer än så ska vi inte göra.
ANNARS DÅ?
- Läsa mer i boken Konsten att äta, träna och må bra (höra av mig till förlaget för att kunna recensera boken...)
- lite städ & disk
- handla mat på ICA Svedmyra (eventuellt idag, men det funkar bra imorgon också)
- träffa Dorota i Sigtuna för en promenad på kvällen!

Saknar mina promenader....
Bättre än igår! Men sakta i backarna!

Jag har fått förfrågan angående min jacka - ska be min kompis fota mig idag!
Läsa. Te. Matplaner (?)
Som sagt, läsning har varit på schemat och jag funderar på att skriva en recension av boken Konsten att äta, träna och må bra (Paul Chek). Det är inte helt lätt att svara på de formulär som finns i boken (jajemän, jag tänkte testa en icke-diet, äta efter ämnesomsättningstyp) men jag kom fram till att jag är en proteintyp - något som jag misstänkte.
Apropå mat blev det mungbönegryta till lunch. Med ris. Som mellis blev det lite mandlar och russin. Sa jag att jag dricker mycket te? Nu blir det snart mörkt - så jag ska tända lite ljus. Funderar på om det är något sevärt ikväll? Vet att min kompis Kinga rekommenderade något på SVT play som handlade om sömn. Jag tror jag ska titta på det. Middagen ja. Det är snart dags att äta igen. Linssoppa med avokadomackor får det bli.
Måste säga att jag är stolt över mig själv. Att jag har tagit det så lugnt. Det har verkligen behövts. Sen funderar jag på detta med tid. Att vi många gånger upplever det som bristvara. Men kanske att vi tänker fel och hanterar tiden på fel sätt? Kan det inte vara så att vi ska ta allt som vi måste göra och tänka i månadstermer? Istället för att tänka att "jag missade träningen den här veckan" så kan vi tänka, att jag hinner träna denna månad. Jag tror inte att när vi väl ska lämna jordelivet så kommer vi att minnas HUR mycket vi hann med. Utan det är närvaron och lyckan som ska vara i fokus. Tycker jag då alltså.
Ny månad. Oktober. Min syster fyller 20 år. I förra året gjorde jag detta i oktober (klicka på oktober 2009 om ni vill kika):
- jag uppmanade mig själv att inte gasa och bromsa samtidigt
- jag var med i Blog Action Day (ska vara med i år också - återkommer!)
- jag umgicks med finaste vännerna!
- gjorde min första egna prinsesstårta till syster
- jag fick min första artikel såld (Gröna Linjen)
- jag var hos mormor och morfar och fick den årliga förkylningen!
- jag rustade mig mot november genom att ha saker att se fram emot - kanske en favorit i repris!
- hahaha - jag var dubbelförkyld - precis som nu! och jag blev också besviken på mig själv! Vadå repris???
- jag inspirerades av dåvarande Bloggvärldsbloggen för att skriva inlägg med speciella teman
- Umgicks med Maria och då, lilla, Klara
- Avslutade månaden med Allhelgona tillsammans med Svenne


Det är bara att fortsätta
Igår var Svenne här - det blev Idol och avslutades med Skavlan. Jag är just nu ett fan av Linnea Henriksson - wow vad hon var bra igår!! Du som tittar på Idol - vem tycker du är bra?
Brr, dags att sätta på mera te - kanske en hel kanna? Inte alls en dum idé! Saknar mina vänner, men samtidigt är det bra att vara lite lonely idag. Jag läser just nu Paul Cheks bok. Mycket intressant och jag fortsätter!
Jag fick en gissning på vad jag skulle baka igår - äppelpaj. Men! Det var ett häftigt bröd som jag gjorde i långpanna - här får ni receptet (från Mollys trevliga blogg!) - äppelrutor med kardemumma!

Gilla Livet och Lite Allvar
Några tårar föll när jag såg Änglavakt med Izabella Scorupco och Michael Nyqvist. Är lite allmänt bölig när jag är snorig. Och ganska rolig är jag också. Det kan Herr Höckert intyga när jag pratade i 180 om allt vad vi ska äta ikväll. För egentligen är det inga stora saker: lite linssoppa och sen pannkakor med sylt & grädde. Helt okej meny i Sjukstugan. Sven sa att han hade lite ont i halsen imorse. Men. Han kommer ändå. Det tycker jag är bra. Ni som inte vet vem denne Höckert är: han figurerar ganska ofta här på bloggen och är en av mina bästa vänner. En som man kan lita på i vått och torrt. Det bästa är när han kommer i sin Skoda och fixar skjuts. Fy 17 vad jag är bortskämd. Men så är det också så att Höckert är bra på att säga nej också. Så det är lugnt. Hoppas jag!
Jag fick lite extra energi efter filmen, som jag hyrde via en kod på Headweb. Så därför ska jag nu ta ansats och fixa lite i köket. Men! Långsamt förstås. Kan ju avslöja några av ingredienserna...Inspiration fick jag av denna blogg!
Morgon. Minus God. Fast ändå...
Ah. Jag har lite böcker att läsa. Känns hur bra som helst!
